Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Neugierig geworden bin ich, als mir jemand einen Ausschnitt aus dem Buch schickte und dieser mich sofort ansprach und berührte. Dementsprechend habe ich mich auf all die anderen inspirierenden, berührenden Geschichten gefreut. Aber ehrlich gesagt gab es nur eine handvoll davon, die diese Hoffnung auch erfüllten. Ich bin am Ende des Buches leider sehr enttäuscht gewesen. Schade.

Inhalt:
Wem Arbeiten keine Freude mehr macht und wen höchstens der Blick auf den Gehaltszettel am Monatsende motiviert, dem fehlt ein wichtiger, sinngebender Faktor im Leben. Dann ist es Zeit, sich daran zu erinnern, dass der Job auch Berufung sein kann. Sandy Taikyu Kuhn Shimu greift die wichtigsten Themen des beruflichen Alltags auf. Dank leichter Übungen und vieler Tipps lernt der Leser, gelassener mit Stress umzugehen, berufliche Ziele zu verwirklichen und voller Energie und Freude durchzustarten. Einem glücklichen und erfüllten Berufsleben muss dann nichts mehr im Weg stehen!

Meine Meinung:
Ich bin zwar schon pensioniert, aber dennoch habe ich das Buch mit großem Interesse gelesen.
Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt viele Übungen auf, mit denen man dem Stress entkommen kann. Das Buch ist sehr anschaulich geschrieben und eine Vielzahl an Bildern erleichtert das Verständnis der Übungen.
Ich denke, dass dieses Buch besonders Leuten, die im Arbeitsleben sind und viel Stress haben oder sogar Burn-Out Betroffenen helfen kann, ihr Leben leichter zu bewältigen.
Auch zum Umgang mit anderen Menschen werden hilfreiche Tipps gegeben, sodass es nicht zu zwischenmenschlichen Streit- und Konfliktsituationen kommt.
Ich werde das Buch sicherlich noch einmal lesen, damit ich die Übungen und Tipps noch besser verinnerlichen kann.

Mein Fazit:
Das Buch ist vor allem für Leute, die noch im stressigen Berufsleben sind, empfehlenswert.