Seyit Ali Shobeiri

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Bekannteste Bücher

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  • Ehrlich, effektiv und sehr informativ

    Das perfekte Training

    Katzenauge

    17. February 2018 um 16:25 Rezension zu "Das perfekte Training" von Seyit Ali Shobeiri

     „Das perfekte Training“ von Coach Seyit Ali Shobeiri (in Zusammenarbeit mit Martin Werner und Stefania Lou) beschäftigt sich ausführlich mit Motivation, Training und der richtigen Ernährung im Fitnessbereich.Das Buch wurde in 5 Kapitel mit entsprechenden Unterkapiteln aufgeteilt:Motivation – dein unbändiger Antrieb (Seite 9 - 16)Stefanias Weg (Seite 17 - 24)Ernährung – Die perfekten Lebensmittel für deine Muskeln (Seite 25 - 56)Top-Übungen für Frauen und Männer (Seite 57 - 128)Trainingspläne – in 8 Wochen zum Traum-Body (Seite ...

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  • tolles Fitnessbuch

    Das perfekte Training

    78sunny

    02. February 2018 um 22:48 Rezension zu "Das perfekte Training" von Seyit Ali Shobeiri

    Das Buch fängt gleich erst einmal mit ein paar motivierenden Worten an. Das mag nicht jeder, aber ich finde diese Leitsätze sehr gut gewählt, da viele Anfänger in Sachen Fitness genau mit diesen Befürchtungen, Ängsten und Einschränkungen zu kämpfen haben. Mir ging es auf jeden Fall so und habe mir die 5 Leitsätze das ein oder andere Mal innerlich vorgebetet. Die ganze Aufmachung des Buches ist klasse. Es ist schön flexibel und ermöglicht es einem somit auch beim Training bestimmte Seiten aufgeschlagen zu lassen. Die Seiten sind ...

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