Geheimnis Beckenboden
Bestellen bei:
Neue Kurzmeinungen
Yogine
vor 7 Jahren
Ein Buch der Extreme: - extrem informativ - extrem übersichtlich - extrem gut verständlich - extrem umfassend!
MamiAusLiebe
vor 7 Jahren
Eine klare Empfehlung für JEDE Frau!
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe zu "Geheimnis Beckenboden"
Nachdem Du dieses Buch gelesen hast, wird Dein Beckenboden kein Geheimnis mehr für Dich sein!
Damit Du auf Deinen Beckenboden erfolgreich positiv Einfluss nehmen kannst, ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig! Anhand von vier Fallgeschichten wird deutlich, das nicht nur Frauen nach schweren Geburten und Verletzungen des Beckenbodens eine Beckenbodenschwäche entwickeln, vielmehr kann jede Frau betroffen sein.
Shazadi Simone Paulyn erläutert Dir nachvollziehbar anatomische Zusammenhänge, wie sich Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gegenseitig beeinflusssen und warum Frauen eher von einer Inkontinenz betroffen sind als Männer.
Anahnd von Übungen und Tipps für den Alltag kannst Du bereits präventiv etwas für Dich tun.
Orientalischer Tänzerinnen und Lehrerinnen finden zusätzlich Informationen und Übungen für Tanz und Unterricht.
Damit Du auf Deinen Beckenboden erfolgreich positiv Einfluss nehmen kannst, ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig! Anhand von vier Fallgeschichten wird deutlich, das nicht nur Frauen nach schweren Geburten und Verletzungen des Beckenbodens eine Beckenbodenschwäche entwickeln, vielmehr kann jede Frau betroffen sein.
Shazadi Simone Paulyn erläutert Dir nachvollziehbar anatomische Zusammenhänge, wie sich Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gegenseitig beeinflusssen und warum Frauen eher von einer Inkontinenz betroffen sind als Männer.
Anahnd von Übungen und Tipps für den Alltag kannst Du bereits präventiv etwas für Dich tun.
Orientalischer Tänzerinnen und Lehrerinnen finden zusätzlich Informationen und Übungen für Tanz und Unterricht.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783952317938
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:79 Seiten
Verlag:ZeoT - Zentrum für orientalische Tanzkunst
Erscheinungsdatum:29.02.2016
Rezensionen und Bewertungen
Neu
4,7 Sterne
Sortieren:
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783952317938
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:79 Seiten
Verlag:ZeoT - Zentrum für orientalische Tanzkunst
Erscheinungsdatum:29.02.2016