Shunmyo Masuno

 4,3 Sterne bei 31 Bewertungen

Lebenslauf

Shunmyo Masuno, geboren 1953, ist ein weltweit bekannter buddhistischer Mönch, preisgekrönter Zen-Garten-Designer sowie Professor für Umweltdesign an der Tama Art University in Tokyo, einer der führenden Kunstschulen Japans. Auch wenn die Arbeit in einem weltweit agierenden Architekturbüro mittlerweile den Großteil seiner Zeit beansprucht, ist er doch vorrangig Priester und lebt und arbeitet in einem Tempel. Seine inspirierenden Zen-Bücher sind bisher in über 35 Ländern erschienen.

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! (ISBN: 9783453704794)

Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!

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Neu erschienen am 10.04.2024 als Taschenbuch bei Heyne.

Alle Bücher von Shunmyo Masuno

Cover des Buches ZEN MAGIC (ISBN: 9783426292969)

ZEN MAGIC

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Erschienen am 20.08.2019
Cover des Buches Zen your life (ISBN: 9783810530653)

Zen your life

 (6)
Erschienen am 22.05.2019
Cover des Buches Zen your life (ISBN: 9783839881842)

Zen your life

 (4)
Erschienen am 22.05.2019
Cover des Buches Zen Magic (ISBN: 9783839881927)

Zen Magic

 (3)
Erschienen am 28.08.2019
Cover des Buches Zen: The Art of Simple Living (ISBN: 9780241371831)

Zen: The Art of Simple Living

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Erschienen am 18.04.2019

Neue Rezensionen zu Shunmyo Masuno

Cover des Buches Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! (ISBN: 9783453704794)
Sabse_booktowns avatar

Rezension zu "Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!" von Shunmyo Masuno

Wieder in das hier und jetzt sein
Sabse_booktownvor 14 Tagen

„Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig, denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.“

Sind wir mal ehrlich wie oft machen wir uns Sorgen über Dinge die so dann gar nicht eintreffen. Ich gestehe ich bin richtig gut darin mir den Kopf über Situationen zu zerbrechen die dann so schön und einfach waren, so dass es einfach nur unnötig war so viele Gedanken vorher darüber zu verschwenden.

Das Buch geht um alltägliche Achtsamkeit. Es ist gut leserlich geschrieben sodass ich es schnell durch hatte. Es werden Tipps und Tricks benannt wie man im Alltag endschleunigen kann, mehr im Moment Leben kann und einfach mal den Kopf ausschalten kann.
Einige der Dinge sind super leicht umzusetzen sodass man direkt mit paar Punkten anfangen kann und auch schnell das Resultat fühlt.

Ein schönes Buch zum abtauchen und einfach im Moment zu sein. Ich kann es echt nur empfehlen.

Cover des Buches Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! (ISBN: 9783778783085)

Rezension zu "Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!" von Shunmyo Masuno

In jedem Lebewesen ist Buddha-Natur
Ein LovelyBooks-Nutzervor 8 Monaten

Gegenwärtig fällt es leicht zu verzweifeln. Klimakatastrophe, Krieg, Inflation und Rezession, um nur einige wenige schwerwiegende Probleme unserer Zeit zu nennen. Aber auch unzählige kleinere Alltagssorgen und Ängste sind Stressoren, die die Psyche belasten können. Dabei machen wir uns häufig das Leben selbst schwer. Der Zen-Mönch Shunmyo Masuno bietet mit Don’t worry einen kleinen aber äußerst feinen Ratgeber „für ein gelassenes Leben“. Über Buddhismus kann man viel lesen, es gibt unzählige großartige Sachbücher. Und ich kann es auch nur wärmstens empfehlen, sich mit Buddhismus zu beschäftigen. Aber Buddhismus ist vor allem Praxis. So wie man Schwimmen nur im Wasser lernen kann, muss man Buddhismus betreiben und nicht nur darüber lesen. Die berühmteste Praxis ist sicherlich Zazen – die Sitzmeditation. Aber es gibt noch viel mehr Möglichkeiten Zen-Praxis in den Alltag zu integrieren. Allerdings gibt es weitaus mehr Bücher, die sich mit der Psychologie und Philosophie des Buddhismus beschäftigen als mit der (alltagstauglichen) Praxis. Und genau hier setzt Don’t worry an.

Zen ist Praxis

Masuno zeigt in fünf Abschnitten mit 48 kurzen und leicht verständlichen Lektionen, wie man sich selbst ändern kann, um die Welt zu ändern. Häufig liegen den meist zwei bis dreiseitigen Kapiteln Zengos zugrunde. Redewendungen oder Sinnsprüche aus dem Zen-Buddhismus. Insofern sind alle Lektionen Verbindungen von Theorie und Praxis des Zen. Das Buch hilft also nicht nur dabei ein entspannteres, gelasseneres Leben zu erreichen, sondern auch ein tieferes Verständnis des Zen durch Praxis zu erleben. Daher ist Don’t worry sowohl als Ratgeber für ein sorgenfreieres Leben als auch als Praxisleitfaden für Buddhismus-Interessierte und Praktizierende zu lesen und zu empfehlen.

Immer wieder verbinden sich auch Buddhismus und Konfuzianismus. Geht es doch  um die Veränderung der eigenen Lebensweise, um eine Veränderung der Wahrnehmung und damit einhergehend auch der Lebensführung. Vieles kommt einem dabei bekannt vor, sind doch westliche und östliche Philosophie häufig den gleichen Idealen von Menschlichkeit und Harmonie verbunden. Der besondere Wert liegt hier vor allem auf den einfach umzusetzenden Ideen für ein angenehmeres und ruhigeres Leben.

In jedem Lebewesen ist Buddha-Natur

Die großen Abschnitte beschäftigen sich mit Reduzieren, loslassen, zurücklassen; Konzentration auf Dinge, die man hier und jetzt erreichen kann; Aufhören zu wetteifern; Verbessern von Beziehungen und Verändern des Wie der Besorgnis. Wer beginnt, sich die Lektionen zu Herzen zu nehmen und versucht sie in den Alltag zu integrieren, Schritt für Schritt, wird automatisch zu mehr Ruhe kommen. Und vielleicht weckt es auch das Interesse sich weiter mit Buddhismus und der Kraft der inneren Ruhe zu beschäftigen. So oder so, ist Shunmyo Masunos Don’t worry eine absolute Empfehlung!

Cover des Buches ZEN MAGIC (ISBN: 9783426292969)
CarinaElenas avatar

Rezension zu "ZEN MAGIC" von Shunmyo Masuno

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CarinaElenavor einem Jahr

• Werbung - Rezension 5/5 ⭐️ •

"Der praktische Lebensratgeber von dem international bekannten Gartenbau-Architekten und Zen-Mönch Shunmyo Masuno zeigt, wie man aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun macht. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen kann man ganz bei sich selbst sein und sein Herz klären und wieder strahlen lassen. „Wie außen, so innen“, heißt es ja, und dieses Prinzip wird in diesem kraftvollen Wegweiser zu einem glücklichen Leben authentisch umgesetzt, denn Autor Masuno lebt ja sogar in zwei verschiedenen Welten vollkommen harmonisch.
Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. „Putzen" und „Aufräumen“ sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch den Geist wieder zu reinigen und sein Inneres aufzuräumen."

Fantastisch. Es gab für mich persönlich einige neue Informationen, die ich anderen Büchern nicht entnehmen konnte. Putzen und Aufräumen gilt für viele Menschen als "Meditation", da man sich dabei entspannen kann. Hier im Buch geht es mehr als nur um Entspannung. Wir lernen, das Sauberkeit und Reinheit eine Bereicherung für unser Leben sein kann. Ein Raum, eine Wohnung, ein Haus - es spiegelt unser Innetes wieder. So wie wir uns fühlen, so sieht es um uns herum aus. Menschen bei denen es sauber und aufgeräumt ist, bei denem ist auch Ordnung im Kopf, im Geist und im Herzen. 

Das Buch zeigt uns, wie wir diesen Zustand erreichen können und gibt uns wertvolle Tipps und kleine Geschichten mit an die Hand.

Ein ganz tolles Buch das ich wärmstens empfehlen kann. 

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Community-Statistik

in 36 Bibliotheken

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von 1 Leser*innen aktuell gelesen

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