Wer zuerst lacht, lacht am bestenDer kleine Coach für gute Laune
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Inhaltsangabe
Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an – sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen – sofort, aber auch auf Dauer. Ein Test verrät, welche Stimmungskiller Ihnen persönlich immer wieder die Laune vermiesen. Sigrid Engelbrecht, erfolgreicher Coach und Trainerin, verrät Ihnen,wie Sie mit Hilfe von langfristig orientierten Veränderungen in Denkstil, Gewohnheiten und Verhaltensweisen lernen können, die Lebensfreude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen. Alle Übungen und Anregungen können Sie ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783839881279
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Hörbuch
Verlag:Argon Balance
Erscheinungsdatum:22.09.2016
Das aktuelle Buch ist am 10.09.2016 bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen.
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