Silja Mahlow

 4,6 Sterne bei 14 Bewertungen
Autorin von Willkommen auf dem Glücksplaneten, Spiritual Leadership und weiteren Büchern.
Autorenbild von Silja Mahlow (©Miriam Dierks)

Lebenslauf

Silja Mahlow (Wirtschaftspsychologin, Coach & Yogalehrerin) inspiriert auf ihrem Blog »Glücksplanet« eine wachsende Zahl begeisterter Leser. In Coachings oder Seminaren, bei der Beratung von Firmen oder auf ihren Social Media Kanälen begleitet sie Menschen auf dem Weg in ein glückliches und gesundes Leben. Dazu mischt sie ihr Wissen und ihre Methoden bunt und schafft neue Formate, wie z.B. ihre einzigartigen Yoga- und Coaching Workshops. Außerdem führt sie den Podcast „Radikal Glücklich“. Als ehemalige Change Managerin, Führungskraft, Coach und Managementtrainerin hat sie ein breites Spektrum an Wissen und Erfahrung aufgebaut, womit sie seit über 10 Jahren Menschen begleitet. Sie machte zuerst eine Bankausbildung und studierte anschließend Wirtschaftspsychologie an der Ruhr Universität Bochum. Ihr Debüt als Autorin gab sie mit ihrem Buch „Glücksjahre 2019“, in dem es über die Kombination aus Psychologie, Yoga und Ayurveda geht. Im Sommer 2021 erschien ihr Buch „Willkommen auf dem Glücksplaneten“.

Alle Bücher von Silja Mahlow

Cover des Buches Willkommen auf dem Glücksplaneten (ISBN: 9783968600116)

Willkommen auf dem Glücksplaneten

(11)
Erschienen am 15.07.2021
Cover des Buches Spiritual Leadership (ISBN: 9783968600673)

Spiritual Leadership

(2)
Erschienen am 21.06.2023
Cover des Buches Wechseljahre - Befreiungsjahre (ISBN: 9783968601229)

Wechseljahre - Befreiungsjahre

(0)
Erscheint am 16.03.2026
Cover des Buches Willkommen auf dem Glücksplaneten (ISBN: 9783803292599)

Willkommen auf dem Glücksplaneten

(1)
Erschienen am 15.07.2021

Videos

Neue Rezensionen zu Silja Mahlow

Cover des Buches Spiritual Leadership (ISBN: 9783968600673)
Ankeabiszs avatar

Rezension zu "Spiritual Leadership" von Silja Mahlow

Ankeabisz
100 % Leseempfehlung!

Spiritual Leadership heißt so viel wie spirituelle Führung.  Und das Buch von Silja ist noch so viel mehr.  Vor einigen Wochen habe ich eine Rezi zu Ihrem ersten Buch -Willkommen auf dem Glücksplanet- geschrieben und mich sehr gefreut, das Silja mir ihr zweites Buch als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.

Siljas Schreibstil ist ein wenig, als würde ich ein Gespräch mit meiner engsten Freundin führen. Das Buch lädt ein, sich mit Dir selbst und mit Deinem Lebensweg zu beschäftigen. Es ist eine Mischung aus Coachingtools und Journaling. Schon auf den ersten Seiten fühle ich mich aus meiner Komfortzone wachgerüttelt: „Wir lernen zu erkennen, wo wir einer Möhre hinterherjagen, die jemand anders aufgehängt hat.“ Ich komme zum Nachdenken.  „Wenn ich könnte, wie ich wollte, wie würde mein Tag so aussehen?“ Es fühlt sich unbequem an, mich mit diesen Fragen zu beschäftigen, denn ich habe mich ja gut eingerichtet in der Unbequemlichkeit. Und genau das hat mir an diesem Buch so gut gefallen: Du beginnst mit Dir selbst zu arbeiten. Du erhältst Unterstützung durch viele Fragebögen und Tools wie z.B. Tapping. Silja beschreibt Tapping als eine Möglichkeit, bei akuten negativen Gedankenspiralen wieder zurück zu Dir selbst zu finden. Du erfährst mehr über Deine Energieräuber und stärkst Deinen Vertrauens- und Dankbarkeitsmuskel. Und ich kenne natürlich auch Prokrastination (Aufschieberitis) und musste beim Lesen dieses Kapitels schmunzeln.

Toll fand ich auch, dass sich ihr Mann Daniel Mahlow -Silja nennt ihn ihren Supermann- vorstellt und zu erfahren, wie er in einer leitenden Position in einer Bank mit Neugierde und ehrlichem Interesse mit anderen Menschen umgeht. Er ist ihr engster Verbündeter rund um die Themen Kommunikation, Training und Leadership.

Schade, daß nicht alle Links zu den Vorstellungen aktuell zu sein scheinen.

Cover des Buches Willkommen auf dem Glücksplaneten (ISBN: 9783968600116)
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Rezension zu "Willkommen auf dem Glücksplaneten" von Silja Mahlow

Ankeabisz
Wie Du die Leichtigkeit des Lebens findest...

Eigentlich bin ich ja Yoga Lehrerin und unterrichte in der Nähe meiner Heimatstadt im Ruhrgebiet.

Und Silja folge ich schon ganz lange, denn ich liebe ihre Podcasts. (s. Kommentare). Hier hat sie auch ihr 1. Buch angekündigt und meine Freundin hat es mir dann 2021 zu Weihnachten geschenkt-daher die Weihnachtskarte, mein Lesezeichen für dieses Buch.

Und seitdem liebe ich es. Silja gibt hier persönliche Tipps aus den Bereichen Coaching, Achtsamkeit und Yoga (sie ist selbst auch Yogalehrerin und gibt ganz wunderbare Soul-Sessions). Ihr Buch ist für mich Begleiter und immer wieder auch Inspiration für meine Yoga-Klassen. Es hat mir schon geholfen, tolle Yogastunden mit Tiefe zu geben. Ich mag es nicht mehr missen und empfehle es Dir unbedingt. Eine für mich besondere Übung ist auf S. 149 beschrieben: auf die innere Stimme hören! Muss ich immer noch üben, daran kann ich noch wachsen 😊

Ich hoffe, Euch ganz bald auch die Rezi für ihr 2. Buch vorstellen zu können: Spiritual Leadership. Es steht ganz weit vorn auf meiner Bücherwunschliste.

Cover des Buches Spiritual Leadership (ISBN: 9783968600673)
V

Rezension zu "Spiritual Leadership" von Silja Mahlow

Vielleserin1957
Sehr viel Denkanstöße

Du wünschst dir Leichtigkeit im Leben statt Druck und Anstrengung, Selbstverwirklichung statt Abarbeiten von To Dos und Erfüllung statt Frust? Es wird Zeit, einen neuen Weg zu gehen und alte Muster und Regeln über Bord zu werfen. Erfolgsautorin, Führungskräftecoach und Achtsamkeitsexpertin Silja Mahlow weiß: Wir alle können Spiritual Leader werden und eine sanfte Revolution starten. Mit den richtigen Tools und Denkanstößen können wir unseren ganz individuellen Weg zu echter Erfüllung, mehr Freude und Glück im Leben finden, uns von Stress und Angstmustern befreien und unseren Beruf zur Berufung machen. Mit ihrem Buch gibt Silja Mahlow nicht nur ihre langjährige Erfahrung in Leadership und Spiritualität weiter, sondern hilft dir, mit praktischen Übungen und Tools die richtigen Denkanreize und Techniken zu finden. Zeit für Führungsarbeit im eigenen Leben! (Klappentext)

 

Ich bin an das Buch ohne große Erwartungen herangegangen und wollte mich überraschen lassen. Das ist gelungen. Es gab viele Denkansätze, die mich zum Nachdenken gebracht haben. Es läßt sich gut lesen und viele Übungen helfen sich selbst zu reflektieren und einzuschätzen. Man braucht für dieses Buch Zeit, die man sich aber auch nehmen sollte. Ich glaube, das Buch ist eine schöne Grundlage, wenn man in seinem Leben etwas verändern will. Ob es gelingt, wird die Zeit zeigen.

 

Gespräche aus der Community

Silja Mahlow ist Glückscoach und Gründerin des Blogs "Glücksplanet". Wenn sich also jemand mit Glücklichsein auskennt, dann sie! In ihrem neuen Buch zeigt sie euch, wie ihr lernen könnt radikal positiv zu denken und mit Leichtigkeit, Freude und Entspannung durch das Leben zu gehen. Wertvolle Techniken aus den Bereichen Psychologie, Coaching und Yoga erwarten euch. Seid ihr bereit für eine Reise
zu eurem persönlichen Glück?

295 BeiträgeVerlosung beendet
MeReis avatar
Letzter Beitrag von  MeRei

Die Autorin wirkt sehr entspannt und sympathisch. Es macht Lust,, einen Blick ins Buch zu werfen.

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in 18 Bibliotheken

auf 2 Merkzettel

von 1 Leser*innen gefolgt

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