Glücksjahr 2021 für Körper, Geist & Seele

Cover des Buches Glücksjahr 2021 für Körper, Geist & Seele (ISBN: 9783946635345)
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Inhaltsangabe zu "Glücksjahr 2021 für Körper, Geist & Seele"

Mit Kalenderfunktion! Dieser Ratgeber vereint moderne Psychologie und Neurowissenschaft, wirksame Coachingtechniken und das jahrhunderte alte Wissen des Ayurveda und Yoga. Motivierende Texte, eine klare Struktur und jahreszeitliche Inspirationen, wie Rezepte und konkrete Übungen, machen Veränderungen leicht und sorgen für Bewegung im eigenen Leben.
Gestalte das Leben, das du leben willst. Verändere, was dir nicht gut tut. Etabliere Dankbarkeit für alles, was dich glücklich macht. Schlafe ausreichend. Kenne deine Träume und folge Ihnen. Entwirf deinen Plan. Beweg deinen Körper. Hab Spaß, bei allem was du tust. Sei liebevoll mit Dir. Atme tief. Lebe mit dem Fluss des Lebens. Starte jeden Tag mit einer Intention. Dieses Buch hilft dir dabei.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783946635345
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:528 Seiten
Verlag:Musketier Verlag
Erscheinungsdatum:11.09.2020

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    Erscheinungsdatum:11.09.2020

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