Silke Amthor Balance

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Inhaltsangabe zu „Balance“ von Silke Amthor

Stress, Burn-out, ungesunder Lebensstil - aus der Balance kann einen vieles bringen. Dies Buch mit seinen ebenso einfachen wie wirksamen Wellness-Rezepten hilft dabei, das verlorene Gleichgewicht wiederherzustellen. Cirka 200 Farbfotos und ein trendiges, ansprechendes Layout regen dazu an, den ersten Schritt dafür zu tun. Eine Besonderheit des Buches besteht darin, dass Nivea-Pflege-Experten neueste Erkenntnisse aus der Forschung weitergeben und mit praktischen Tipps aufwarten, wie man zu mehr Ausgeglichenheit gelangen kann.

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