YOGABASICS - So lernst Du die 25 besten Yogaübungen

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Inhaltsangabe zu "YOGABASICS - So lernst Du die 25 besten Yogaübungen"

„Yoga Übungen machen stark, befreien von Krankheiten und machen die Glieder geschmeidig.“ Hatha Yoga Pradipika Lerne ganz einfach die 25 besten Yoga-Übungen Das E-Book ist ein echtes Praxisbuch und ein wertvoller Begleiter auf Deinem Yogaweg. Bewusst wird viel Wert auf Einfachheit, Systematik und korrekte Körperausrichtung gelegt. Besonders die Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie die vielen Abbildungen werden es Dir leicht machen, Yoga zu verstehen. Dieses E-Book enthält: die 25 besten Yoga-Übungen Schritt für Schritt erklärt die Nutzung Deines Atems, um zu entspannen Meditationsübungen, um abzuschalten wichtige Hinweise für die Praxis zu Hause den Sonnengruß und verschiedene Übungsserien Dieses E-Book eignet sich für Anfänger und Leser, die tiefer in die Yogapraxis einsteigen möchten.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783944309217
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:164 Seiten
Verlag:
Erscheinungsdatum:21.05.2013

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