Simone Kosog Die Ruhe der Mönche

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Inhaltsangabe zu „Die Ruhe der Mönche“ von Simone Kosog

Ruhe und Meditation, Entspannung und innere Sammlung gehören zu den großen Schätzen in der Tradition des abendländischen Mönchtums. Von Anfang an entwickelten die Mönche und Nonnen vierlfältige Methoden, um seelisches Gleichgewicht zu finden und geistiges und körperliches Wohbefinden zu erlangen.§Simone Kosog stellt in diesem Band der Klosterbibliothek die Tradition der klösterlichen Ruhe vor und bietet praktische Übungen und Anleitungen, um loszulassen, wieder die eigene Mitte zu finden, neue Kraft zu schöpfen und mit sich selbst und den Mitmenschen in Frieden zu leben.

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