Das Stress-weg-Buch
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Inhaltsangabe
Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783835417762
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:80 Seiten
Verlag:BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:08.01.2018
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