Sina Oberle

 4,5 Sterne bei 6 Bewertungen
Autor*in von Der Zyklus-Code und Hautklar.

Lebenslauf

Sina Oberle entschied sich ihrem Körper zuliebe dafür, nach 12 Jahren Pilleneinnahme der Zufuhr künstlicher Hormone ein Ende zu setzen und berät seitdem als Hormone Health Coach und Ernährungsberaterin auch Frauen über den Blog Generaion-Pille.com beim Absetzen der Pille. In ihrem ersten Buch »Hautklar« erklärt sie verständlich, welch wichtige Rolle die Ernährung für ein hormonelles Gleichgewicht spielt.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Sina Oberle

Cover des Buches Der Zyklus-Code (ISBN: 9783831205561)

Der Zyklus-Code

 (4)
Erschienen am 28.06.2020
Cover des Buches Hautklar (ISBN: 9783831205424)

Hautklar

 (2)
Erschienen am 21.01.2019

Neue Rezensionen zu Sina Oberle

Cover des Buches Der Zyklus-Code (ISBN: 9783831205561)
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Rezension zu "Der Zyklus-Code" von Sina Oberle

Der Zyklus-Code
ramona_liestvor 4 Jahren

Da ich mich bisher relativ wenig mit den verschiedenen Stimmungen im Zyklus einer Frau beschäftigt habe, war ich sehr gespannt auf das Buch und ich bin nicht enttäuscht worden! Der Zyklus wurde in unterschiedliche Phasen unterteilt und mit Stichwörtern versehen, die besonders prägend für diesen Abschnitt sind. So gibt es zum Beispiel gute Zeitpunkte für Gehaltsverhandlungen oder kreative Phasen. Es wurde betont, dass jede Frau anders ist, wir alle aber unsere Weiblichkeit schätzen sollten und dazu gehört auch die Periode an sich. Neben passenden Zitaten wurden auch kurze Berichte abgedruckt, die zeigen wie unterschiedlich und teilweise auch belastend die Ausprägung der Stimmungsschwankung sein kann.
Die Gestaltung des Buches hat mir sehr gefallen, man sieht wie viel Liebe und Überzeugung darin stecken und ich werde in Zukunft mehr auf die einzelnen Phasen achten und bin schon gespannt, welche Tipps und Tricks ich umsetzen und für mich nutzen kann. Es sind auch einige Rezepte vorhanden, allerdings habe ich sie noch nicht ausprobiert, das werde ich aber definitv noch machen!

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