Sonja Busch Superfit und einfach schön

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Inhaltsangabe zu „Superfit und einfach schön“ von Sonja Busch

Wer will nicht rundum attraktiv sein? Dazu gehören nicht nur gepflegtes Aussehen und ein trainierter Body, sondern auch die Ausstrahlung! Wie man sich fit und schön fühlt, erfährt der Leser in diesem Ratgeber. Hier findet er die interessantesten Sportarten, jede Menge Tipps für eine gesunde Ernährung, Körperpflege und Kosmetik sowie Ratschläge zur Stärkung der Persönlichkeit: das ganz persönliches Fitnessprogramm für Körper und Seele. Viele freche Cartoons runden das Buch ab. Ein unentbehrlicher Begleiter für alle, die immer gut ankommen wollen!

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