Glücklich sein

von Sonja Lyubomirsky 
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Inhaltsangabe zu "Glücklich sein"

Teilte man das Glücksempfinden in uns auf, entfielen 50 Prozent auf unsere Grundeinstellung, zehn Prozent auf unsere Lebensumstände und sage und schreibe 40 Prozent auf das, worauf wir aktiv Einfluss nehmen können. Also tun wir das doch! Neueste Forschungsergebnisse werden in diesem Buch so aufbereitet, dass man sie praktisch umsetzen kann. Im Zentrum steht dabei ein Navigationssystem, das dem Leser hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten seine individuelle Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun, sondern mit wissenschaftlichen Fakten, mit denen man an seinem Glück aktiv arbeiten kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783593385273
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:355 Seiten
Verlag:Campus
Erscheinungsdatum:01.02.2008

Rezensionen und Bewertungen

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