Sonja von Opel

4,3 Sterne bei 4 Bewertungen

Autor*in von 101 Dinge, die ein Läufer wissen muss, Gesund Laufen - Ein Leben Lang und weiteren Büchern.

Lebenslauf

Sonja von Opel ist Marathon-Bestzeitläuferin, Laufcoach, Autorin und Kolumnistin. Nach ihrem Diplom als Tourismus-Kauffrau und der Arbeit als Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation arbeitete sie als Expertin für Ausdauersport mit Schwerpunkt Laufen als freie Journalistin für Runner‘s World, DSV aktiv und dem Manager Magazin, war als Leiterin des Runner‘s World Camps tätig und verfasste zahlreiche Fachbücher rund ums Thema Laufsport und Marathon.

Quelle: Verlag / vlb

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Alle Bücher von Sonja von Opel

Cover des Buches 101 Dinge, die ein Läufer wissen muss (ISBN: 9783734306983)

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

(2)

Erschienen am 24.05.2016

Cover des Buches Das neue Lauf-Training (ISBN: 9783765459658)

Das neue Lauf-Training

(1)

Erschienen am 16.10.2013

Cover des Buches Gesund Laufen - Ein Leben Lang (ISBN: 9783765489952)

Gesund Laufen - Ein Leben Lang

(1)

Erschienen am 15.04.2015

Cover des Buches Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie (ISBN: 9783613510197)

Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie

(0)

Erscheint am 25.03.2026

Cover des Buches RUNNER'S WORLD: Lauf los! (ISBN: 9783613509979)

RUNNER'S WORLD: Lauf los!

(0)

Erschienen am 26.03.2025

Cover des Buches Runner's World: Marathon kann Jede*r (ISBN: 9783517101354)

Runner's World: Marathon kann Jede*r

(0)

Erschienen am 14.12.2022

Cover des Buches 101 Dinge, die ein Läufer wissen muss (ISBN: 9783734306983)

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Rezension zu "101 Dinge, die ein Läufer wissen muss" von Sonja von Opel

Wepievor 5 Jahren

Einblick in die große Welt des Laufens

Von der Ausrüstung über die Trainingssytematik bis hin zur Ernährung werden alle Fakten erläutert die ein Läufer wissen muss.

Lexikon-artig geschrieben mit zwischen durch lustigen Fakten zum schmunzeln oder Sprüche die motivieren.

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