Sophia Thiel

Die Biografie von Sophia hat mir an sich gut gefallen. Ich wusste nicht viel über ihr Leben und mochte sie damals auch nicht sehr da ich sie immer aufgesetzt empfand. Und durch das Buch wurde ich bestätigt. Nach ihrem Comeback habe ich endlich eine ehrliche und glückliche Sophia gesehen und empfinde sie endlich authentisch. In ihrem Buch hat sie mir gezeigt was für ein schwieriges Leben sie bisher doch hatte. Bereits ihre Kindheit hat sie geprägt und der Schein hinter der Instawelt und in ihrem Body Building Leben muss hart gewesen sein. Der umgangssprachliche Schreibstil hat das Bauch persönlicher gemacht und ließ sich gut lesen. Jedoch war die Schrift einfach zu klein und ich fand die Expertenmeinungen haben den Lesefluss gestoppt und waren langweilig. Ich habe sie irgendwann nicht mehr gelesen. Leider fand ich wurden einige Buchstellen auf irgend eine Art und Weise wiederholt. Im Großen und Ganzen hat man aber gemerkt, dass Sophia viel in ihrem Leben dazu gelernt hat und sie gereift ist. Vorallem finde ich Selbstliebe sehr wichtig. Und Sophia hat gezeigt wie schwer der Weg dort hin sein kann und das man sich Probleme eingestehen und sich Hilfe holen soll.

Das Buch "Come Back Stronger" von Sophia Thiel zeigt das Leben der Fitnessinfluencerin Sophia Thiel. Es werden Ihre Anfänge im Social Media Bereich beschrieben, wie sie sich eine Karriere im Bereich Fitness aufgebaut hat bis hin zum kompletten Rückzug.

In erster Linie kann ich das Buch allen empfehlen die sich für Sophia Thiel interessieren und mehr über ihr Leben bzw. ihre Höhen und Tiefen erfahren möchten. 

Der Schreibstil ist leicht zu lesen und wenn man Sophia "kennt" ist er genau so wie sie auch erzählt. Was mich sehr gestört hat ist die viel zu kleine Schrift in dem Buch. Weiterhin hätte ich mir mehr Bilder gewünscht um die doch sehr gepressten Texte ein wenig aufzulockern.

Das Buch zeigt, dass diese ganze Instagram & Co.-Welt eine absolute Scheinwelt ist. Traurig ist einfach das Sophia diese Scheinwelt mit unterstützt hat um den Menschen ein perfektes Bild vorzuspielen. 

Die im Buch enthaltenen Interviews sind informativ und interessant zu lesen.

Im allgemeinen ist es ein Buch welches genau den momentanen Zeitgeist trifft. Weg von der Scheinwelt und hin zur Akzeptanz des eigenen Körpers. Als Zielgruppe würde ich also junge Mädchen sehen, welche dieser Welt mit ein wenig mehr Realismus entgegentreten sollten.

Die ganze Rezension findet ihr hier:

https://prettyrum.wordpress.com/2021/08/01/come-back-stronger-meine-lange-suche-nach-mir-selbst-sophie-thiel/

Zusammenfassung

In "Come Back Stronger" spricht Sophia Thiel aus autobiografischer Sicht von ihrem Weg vom 'hässlichen Entlein' zum 'Schwan', wie sie selbst vollkommen unzufrieden war bis die einfache Frage "Warum kommst du nicht einfach mal mit ins Fitnesstudio?" ihr Leben vollkommen umkrempelte. Sie spricht von ihrem Ehrgeiz und Spaß, der sie getrieben hat, mit dem Streben nach immer mehr. Wie sie letztendlich an ihr Ziel kam, aber auch da nicht immer glücklich war und trotz dessen von Selbstzweifel geplagt wurde und eine unendliche Abwärtsspirale aus Diät und Essen sie letztendlich an den Abgrund getrieben hat. Doch nicht nur der negative Weg wird erläutert, denn vielmehr auch, wie Sophia es aus eben diesem Abgrund hinaus geschafft hat.

Meinung

Bevor ich loslege muss ich offen gestehen: "Come Back Stronger" ist meine erste Autobiografie gewesen, aber der Schreibstil des Buchs hat mich durchaus überzeugt. Sophia hat, wie zu erwarten war, aus der Ich-Perspektive geschrieben und so, dass selbst ein Laie es verstehen konnte (in dem Fall eben ich). Selbst, wenn ich etwas nicht verstehen konnte, beispielsweise die Thematik 'Bodybuilding', wurde sie entweder von Sophia selbst oder von Experten erklärt. Leider ist es relativ schnell passiert, dass Sophia fix sehr weit ausgeschwiffen hat und sich der Inhalt extrem gezogen hat. Es war relativ trocken geschrieben und hat sich besonders zum Anfang extrem gezogen. Sobald es aber darum ging, aus der Abwärtsspirale namens "Essstörung" wieder herauszukommen, hat mich das Buch wieder deutlich mehr gecatched - dahin zu kommen war aber schwierig, denn ich konnte selten mehr als 20 Seiten am Stück lesen, denn das Buch war wirklich schwierige Kost. Im Allgemeinen gab es aber viele Wiederholungen, die sie immer wieder aufgegriffen hat, zumal der Faktor 'Selbstfindung' dann doch zu kurz gekommen ist. Ich habe deutlich mehr erwartet, dass sie mehr in ihre eigene Gefühlswelt eintaucht und sich mehr mit dem Thema Selbstliebe und Liebe zum eigenen Körper beschäftigt, doch auch diese Themen sind sehr kurz gekommen. Die Expertenmeinungen, die sie aber immer wieder eingestreut hat, waren super lehrreich und informativ, aber immer mittendrin, weshalb ich entweder irgendwas unterbrechen musste oder zurückblättern musste. Das Cover des Buchs mit dem Labyrinth passt super zum Thema und zeigt auch, dass Sophia wenigstens versucht hat, alles über sich preiszugeben. Dass sie auf dem Cover ursprünglich nackt ist, stellt gut die Verletzlichkeit hinter ihrer Story dar und auch gleichzeitig die Liebe zum eigenen Körper.

Fazit

Ein schönes Buch mit starker Message, aber leider hat es meine Erwartungen absolut nicht erfüllt. Die Expertenmeinungen und der Schreibstil haben mir gut gefallen, aber letztendlich hat sich das Buch sehr gezogen und mir fehlte die Tiefe etwas. Deshlab gibt es von mir leider nur zwei Sterne.