Come back stronger

3,2 Sterne bei30 Bewertungen

Cover des Buches Come back stronger (ISBN: 9783965840898)
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Neue Kurzmeinungen

Positiv (11):
Getu5s avatar
Getu5
vor 4 Monaten

Sehr ehrlich, toller Einblick

Kritisch (5):
Prettyrums avatar
Prettyrum
vor 4 Monaten

Eine wirklich schöne Story mit einer starken Message - leider hat es an der Umsetzung etwas gemangelt.

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Inhaltsangabe zu "Come back stronger"

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie deutschlandweit bekannt und erfolgreich. Was niemand wusste: Innerlich litt Sophia unter ihrem eigenen Erfolg und dem Druck, ständig perfekt wirken zu müssen. Durch eine immer restriktivere Diät und extremes Training wurde aus einem anfänglich gesunden und ausgewogenen Lebensstil eine handfeste Essstörung. In diesem Buch erzählt Sophia erstmals so offen und schonungslos wie nie von den Schattenseiten ihrer Bekanntheit, von der Verantwortung, eine eigene Marke zu führen, von ihrem exzessiven Fitness-Lifestyle, privaten Dramen und unkontrollierbaren Essanfällen. Aber vor allem davon, wie sie letztlich lernen konnte, sich selbst zu akzeptieren, zu ihren Schwächen zu stehen und wieder glücklich zu sein. Zudem gibt Sophia gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie viele hilfreiche Tipps, wie jeder persönliche Krisen und Selbstzweifel überwinden und sogar stärker daraus hervorgehen kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783965840898
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:224 Seiten
Verlag:ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Erscheinungsdatum:07.05.2021

Rezensionen und Bewertungen

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    ISBN:9783965840898
    Sprache:Deutsch
    Ausgabe:Flexibler Einband
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    Erscheinungsdatum:07.05.2021

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