Stopp das Denken, spür das Leben!Die Tyrannei der negativen Gedanken durchbrechen
Bestellen bei:
Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, indem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe
Schluss mit dem Leben im Hamsterrad! Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen? Nutzen Sie einfach Ihre Sinne! Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse – oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können. Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht. Probieren Sie es aus!
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783499625701
Sprache:
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:285 Seiten
Verlag:Rowohlt Taschenbuch
Erscheinungsdatum:16.12.2009
Rezensionen und Bewertungen
Neu
3 Sterne
Sortieren:
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.