Stefan Frädrich

 3,9 Sterne bei 104 Bewertungen

Lebenslauf

Dr. med. Stefan Frädrich ist Arzt und Entwickler zahlreicher Seminarformate und -inhalte (»Günter, der innere Schweinehund«, »Nichtraucher in 5 Stunden« u.a.). Über Gesundheitssendungen im WDR und auf PRO7 wurde er breit bekannt. Mit der Gründung des Unternehmens GEDANKENtanken machte Stefan relevante Weiterbildungs- und Persönlichkeitsentwicklungsinhalte breit verfügbar und unterrichtete mit seinem Team bald Coaching, Speaking und auch Businessinhalte. Stefan ist Speaker und Autor zahlreicher Bücher mit Millionenauflagen, lebt in Köln und befasst sich mit dem Thema Bewusstseinserweiterung durch psychoaktive Substanzen.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Stefan Frädrich

Cover des Buches Günter, der innere Schweinehund (ISBN: 9783869365893)

Günter, der innere Schweinehund

(22)
Erschienen am 03.09.2014
Cover des Buches Besser essen - Leben leicht gemacht (ISBN: 9783442171552)

Besser essen - Leben leicht gemacht

(9)
Erschienen am 10.05.2010
Cover des Buches Das Günter-Prinzip (ISBN: 9783869361697)

Das Günter-Prinzip

(4)
Erschienen am 01.05.2011
Cover des Buches Luft! (ISBN: 9783426777961)

Luft!

(2)
Erschienen am 01.12.2004

Neue Rezensionen zu Stefan Frädrich

Cover des Buches Das Günter-Prinzip (ISBN: 9783869361697)
Sternenstaubfees avatar

Rezension zu "Das Günter-Prinzip" von Stefan Frädrich

Sternenstaubfee
Das Günter-Prinzip

3,5 Sterne

Grundsätzlich hat mir das Buch sehr gut gefallen. Leicht und verständlich erklärt mit vielen guten Tipps und Anregungen. Auch den Humor mochte ich (meistens). 

Es war einiges dabei, das hilfreich für mich war, allerdings habe ich mich manchmal als "Durchschnittsbürger" auch nicht angesprochen gefühlt. Ich habe keine Ambitionen, mich selbständig zu machen oder höher hinaus zu kommen, und darauf zielt dieses Buch (auch) ab.

Es gibt aber auch Tipps für den privaten Bereich.

13. Oktober 2023

Verwirrende Reise

Mit großer Skepsis und einer fachlichen Neugier machte ich mich auf die Reise durch das Buch "Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen" von Stefan Frädrich.

Zunächst einmal ist das knallrote Cover sicherlich ein Eyecatcher in der Buchhandlung, passt für mich farblich als warnende Signalfarbe nicht so gut ins Thema. Das ist jedoch sicherlich Geschmackssache.

Stefan Fräderich teilt auf rund 288 Seiten das Thema in vier Module ein und sieht es eher als eine Art Kompass für Glück und Erfolg im Leben. Der Schreibstil ist leicht und gut verständlich lesbar. Leider schweift der Autor so oft in seine eigenen Erfahrungswerte und Erlebnisse als Coach ab, dass es für mich mit der Zeit anstrengend war fokussiert zu bleiben. Dabei wirkt es oft so, als stünde seine Tätigkeit im Vordergrund statt des eigentlichen Themas.

Die Inhalte, u.a. Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung und Coaching, Aufgaben und Denkanstöße sind an und für sich hilfreich - bei mir könnten sie leider nicht zünden. Mir fehlte hier einfach eine andere Ansprache und der rote Faden.
Letzten Endes ist der Titel des Buches irreführend, wird beim Lesen dich schnell deutlich, dass wir Ziele im Leben eben doch brauchen.

Der Untertitel "Die Kraft der inneren Ausrichtung " passt schon eher zum Buchinhalt, auch wenn es hier einfach an Tiefe fehlte.

"Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen" ist ein Sachbuch, das Neulingen auf dem Gebiet vielleicht ein Ratgeber sein kann. Es sollte auf jeden Fall achtsam gelesen werden.

Ein wirklich realitätsbezogenes Buch!

1) Buchcover
Das Buchcover ist einfach gehalten und gleichzeitig ästhetisch gelungen.

2) Thema
Das Thema ist hat nicht unbedingt eine temporäre Relevanz und ist somit spannend.

3) Schreibstil
Der Schreibstil des Autors ist definitiv gelungen.
Bei einem Sachbuch lässt sich natürlich nicht viel Spannung und/oder Dramaturgie erwarten, dennoch ist das Buch ein Erfolg - der Autor leitet knapp und verständlich in das Thema ein, stellt anfangs eine Hypothese auf, die er mit der Zeit belegt und gibt anschließend Tipps zur Vermeidung an. Auch der Humor kommt in diesem Sachbuch nicht zu kurz.

4) Interesse
Das Buch gefällt mir persönlich wirklich sehr, denn auch, wenn wir nicht alle Ziele erreichen, fragen wir uns nie "weshalb eigentlich?!".

5) Fazit
Jenes "Weshalb eigentlich?!" wird im Buch ziemlich gut aufgegriffen, klar analysiert und dem Leser verständlich mitgegeben.


Gespräche aus der Community

Bisher gibt es noch keine Gespräche aus der Community zum Buch. Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Welche Genres erwarten dich?

Community-Statistik

in 134 Bibliotheken

auf 5 Merkzettel

von 2 Leser*innen aktuell gelesen

von 1 Leser*innen gefolgt

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freund*innen und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber*innen und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Hol dir mehr von LovelyBooks