Stefan Hammer

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Autor von Detox Medizin.

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Detox Medizin

Detox Medizin

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Erschienen am 05.09.2016

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Rezension zu "Detox Medizin" von Stefan Hammer

DETOX MEDIZIN, Dr. Stefan Hammer
SigiFuxvor 2 Jahren

In diesem Buch erfährt der Leser vorerst einmal grundlegende Informationen über den menschlichen Organismus. Beginnend mit dem Aufbau menschlicher Zellen bis zur Beschreibung der Entgiftungsorgane unseres Körpers. Nämlich: der Haut, der Lunge, der Leber und Galle, der Nieren sowie des Lymphsystems.

Dr. Hammer widmet sich im Folgenden dem Darm, jenem Organ, das er als Wurzel der Gesundheit bezeichnet. In der Tat erfahren wir auf den folgenden Seiten vieles über das mit Abstand größte menschliche Organ (300 bis 400 Quadratmeter Gesamtoberfläche).

Im Kapitel über chronische Vergiftungen durch Umweltbelastung erfahren wir beklemmende Details aus unserer täglichen Umgebung und deren krankmachenden Folgeerscheinungen.

Im weiteren Verlauf des Buches führt uns der Autor vor Augen, was ein jeder von uns tun kann, um sich vor den Gefahren einer Vergiftung zu schützen bzw. um das eigenen Immunsystem zu stärken.

Im Kapitel Volkskrankheiten erfährt der interessierte Laie vieles über die Entstehung bzw. die Prävention von Rheuma, Diabetes, Herzinfarkt und Krebs.

Über die Bedeutung der richtigen Ernährung für ein gesundes Leben erfährt der Leser anhand detaillierter Beschreibungen (Säure-/Basenhaushalt, Bedeutung von Enzymen).

Die beiden abschließenden Kapitel widmet Dr. Hammer der Bedeutung von Bewegung und Entspannung für ein gesundes Leben.

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