CD Visualisierte Atemmeditation

Cover des Buches CD Visualisierte Atemmeditation (ISBN: 9783843484060)
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Inhaltsangabe zu "CD Visualisierte Atemmeditation"

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert – und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich – auch mitten im Alltag.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783843484060
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Audio CD
Verlag:Schirner Verlag
Erscheinungsdatum:19.03.2020

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