Stephanie Ehrenschwendner

Das Buch "Lebensfreude" zeigt auf inspirierender Weise wie man glücklich bleibt.

Die 5 Protagonisten welche unterschiedlicher nicht sein könnten, treffen sich in regelmäßigen Abständen und versuchen herauszufinden wie man mehr Lebensfreude verspüren kann.

Ich war sehr neugierig auf dieses Buch und es hat mich nicht enttäuscht. Es fällt mir zwar schwer es als Sachbuch zu sehen da es sich für mich mehr als Geschichte mit einem sehr guten Lesefluss gelesen hat. Nichts desto trotz konnte ich viele Tipps und Denkanstöße entnehmen.

Insgesamt ist zu sagen, dass dieses Buch absolut Lesenswert ist. Menschen welche in negativen Denkansätzen feststecken, achtsamer mit sich selbst sein möchten und etwas über verschiedene Perspektiven lesen möchte dem kann ich dieses Buch vom Herzen empfehlen.

Ich konnte für mich viel aus diesem Buch mitnehmen! 

'Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen' versuchen Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwender dem Leser in ihrem Ratgeber für mehr Lebensfreude nahezubringen.
Fünf Menschen haben den Entschluss gefasst, dass sie mehr Freunde im Leben spüren möchten. Einmal im Monat treffen sie sich im 'Freude-Kreis', einer Art Selbsthilfegruppe. Das Treffen findet in der Natur statt und wird durch festgelegte Regeln geleitet. Die fünf Protagonisten sind von Grund auf verschieden. Sie sind unterschiedlich alt, haben unterschiedliche Erfahrungen gemacht und stehen alle an einem anderen Punkt im Leben. Da sie alle aus verschiedenen Beweggründen an der Selbsthilfegruppe teilnehmen, kann sich der Leser sicherlich mit der einen oder anderen Figur identifizieren. Über die inszenierten Treffen und die Einblicke in die Handlungen und Gedanken der Charaktere entsteht die ratgebende Funktion des Buches.

Autor: Jens Corssen

Buch : Lebensfreude - Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Gelesen als Hardcover Ausgabe 

⭐⭐⭐⭐

Klappentext:

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein

Fünf Fremde treffen sich frühmorgens in einem Park. Ihr Ziel: Endlich wieder mehr Freude spüren, die sich aus ihrer aller Leben geschlichen hat. Wird dieses Experiment funktionieren?

Der Mensch sehnt sich nach Lebendigkeit, Geborgenheit und Glück – doch viele fühlen sich orientierungslos und scheinen keinen Zugang mehr dazu zu finden. Wie kann das passieren? Und wie kann ein freudvolles Leben trotz zahlreicher täglicher Herausforderungen und wachsender Unsicherheit in schwierigen Zeiten gelingen? Diese existentiellen Fragen beantworten Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner in einer ebenso spannenden wie bewegenden Geschichte, die das Konzept der Selbstentwicklung hautnah erlebbar macht. Ihre Botschaft: Jeder kann es schaffen, ein freudvolles Leben zu gestalten.

⭐⭐⭐⭐

Meine Meinung:

Ich muss ehrlich sagen das ich sehr neugierig auf dieses Buch war. Es ist nicht immer leicht, stets positiv zu denken. 

Hier ist es genauso. Es gibt 5 Protagonisten, alle komplett unterschiedlich.. jeder hat sein Päckchen zu tragen,wie auch im wahren Leben . Toll finde ich das man hier miterleben kann ,wie die treffen laufen, was sie fühlen, wie sie sich entwickeln, denn es gibt auch nach den Treffen private Einblicke in das Leben der Protas.

Zwischen der Geschichte gibt es Tipps wie man trotz Verantwortung, Alltag , Stress , Unsicherheit .. sein Leben freudig und positiv gestalten kann. Es ist ganz einfach, denn man braucht dazu nicht viel, nur etwas Zeit um abzuschalten und Freude an kleinen Dingen zu haben ,am Abend zu resümieren, was an dem Tag alles gut und schön war. 

Aus diesem Buch konnte ich mir viel entnehmen, einige Tipps werde ich ab sofort in meinem Alltag integrieren.

⭐⭐⭐⭐

Fazit : 

Kein klassisches Sachbuch, gerade deswegen absolut lesenswert