Stuart McRobert Beyond Brawn

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Inhaltsangabe zu „Beyond Brawn“ von Stuart McRobert

An encyclopaedia on how to build a terrific physique. By acknowledging your individuality, this book teaches you how to train yourself. The 'how-to' guidance includes: why conventional training is fundamentally wrong and must be bypassed; how to overhaul your training philosophy; how to design and personalise your own training programs; and more. (Quelle:'Flexibler Einband/01.09.2007')
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  • Rezension zu "Beyond Brawn" von Stuart McRobert

    Beyond Brawn

    v0lker

    10. April 2007 um 20:20

    Nützlicher Ratgeber, der bei der Gestaltung von Trainingsplänen eine große Hilfe sein kann. Leider enthält das Buch auch viele unnützliche und nichtssagende Abschnitte. Außerdem wirkt es teilweis wie eine in Buchform gegossene Stichpunktsammlung. Man muss die relevanten Inhalte mühsam selbst herausfiltern, was das Lesevergnügen etwas trübt.

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