Susan Powter

Das Buch "Ohne Diät geht's auch" ist ein Selbsthilfebuch für Leute, die abnehmen möchten, ihre Ernährung umstellen möchten oder einfach nur fitter werden möchten. Die Grundgedanken des Buches (Sport muss jeder machen - aber auf seinem Niveau, gesund und fettarm essen) sind grundsätzlich gut, wenn auch nicht wirklich neu. Susan Powter gibt jedoch ein paar durchaus brauchbare Tipps bei der Umsetzung. Auch für Leute wie mich, die zwar nicht unbedingt abnehmen, aber deutlich fitter werden möchten. Leider ist es wie überall: man ...