Fitness und Gesundheit

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Inhaltsangabe zu "Fitness und Gesundheit"

Motivation, Inspiration und Erfahrung mit Erfolgsgarantie durch eine eigene getestete Methode mit mehreren Teilnehmern - das steckt in diesem kleinen kompakten Buch. Von "Wie fange ich an?" über "Mehr Willenskraft" zu "Wirf die Waage weg" und "Sport in den Alltag integrieren" begleitet dieser Wegweiser über mehrere wichtige Themen im Bereich gesunde Ernährung, Fitness, Abnehmen, gesunde Lebensweise u.s.w.
Es ist darin eine Methode zu finden die an islamische Vorgehensweisen anbindet, außerdem wird durchweg immer wieder Bezug auf den Islam genommen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783746727929
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:148 Seiten
Verlag:epubli
Erscheinungsdatum:25.05.2018

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