Susanne Altmann

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    aktiv & fit ganz nebenbei
    R_Manthey

    R_Manthey

    11. July 2015 um 15:20 Rezension zu "aktiv & fit ganz nebenbei" von Susanne Altmann

    Wenn man diesen Ratgeber liest, dann kann man ganz nebenbei auch eine Ahnung bekommen, warum sich so viele Menschen ausgebrannt fühlen. Der Tag ist durchgeplant. Und weil wir eigentlich für nichts mehr Zeit haben oder uns das vielleicht auch nur einbilden, aber gleichzeitig "etwas für unseren Körper tun wollen", schieben wir einfach ein paar kleine Leibesübungen ein. Alles auf einmal, mittendrin und zwischendurch. Man kann diese Kleinigkeiten nach Meinung der Autorin bereits im Bett beginnen, in Bus und Bahn fortsetzen, im Büro ...

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