Midlife-CareWie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
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Tigerbaer
vor 3 Jahren
Hilfreich, gut verständlich - ein super Sachbuch über das Thema Wechseljahre und darüber hinaus!
Ladybug
vor 3 Jahren
Toller Ratgeber
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Inhaltsangabe zu "Midlife-Care: Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen"
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783431070002
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:352 Seiten
Verlag:Lübbe Life
Erscheinungsdatum:28.02.2020
Das aktuelle Hörbuch ist am 28.02.2020 bei Lübbe Audio erschienen.
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ISBN:9783431070002
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Umfang:352 Seiten
Verlag:Lübbe Life
Erscheinungsdatum:28.02.2020
Das aktuelle Hörbuch ist am 28.02.2020 bei Lübbe Audio erschienen.