Susanne Moeberg

“Tatsächlich lässt sich an der Disposition zur Hochsensibilität nichts ändern.” Was wir als hochsensible Menschen allerdings ändern können, ist unsere Einstellung zu uns selbst und die Art, wie wir auf unsere Umwelt reagieren. Wenn wir lernen uns vor Reizüberflutung und Überstimulation zu schützen, unsere eigenen Grenzen zu respektieren und uns selbst mit Akzeptanz, Geduld, Freundlichkeit, Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen, können wir ein glückliches Leben führen. Der kleine Ratgeber ist für jeden geeignet, der sich klar und ...

Titel: „Ja, ich spüre mehr!“Autorin: Susanne MoebergVerlag: Scorpio Verlag 2016Seitenzahl: 96Klappentext:„Hochsensibilität: Herausforderung und Begabung zugleich. Zart besaitet und doch stark: Geschätzte 20 % aller Menschen nehmen Reize intensiver wahr. Wie man das, was bislang vielleicht eher als Belastung erscheint, in innere Stärke verwandelt, zeigt Coach und Achtsamkeitslehrerin Susanne Moeberg. Wenn die Haut zu dünn ist: Konkrete Strategien, um Reizüberflutung vorzubeugen und gut für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen. Leicht ...