Aufrecht und geschmeidigMit gesunden Faszien beweglich und schmerzfrei bleiben / Mit einem Vorwort von Robert Schleip
Bestellen bei:
Neue Kurzmeinungen
Engel1974
vor 7 Jahren
ein Buch, das die Thematik von vielen Seiten betrachtet und die Seele mit einbezieht
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe
Die heutige Lebensweise trägt dazu bei, dass die meisten von uns im eigenen Körper nicht mehr zu Hause sind. Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen und einseitige Beanspruchung des Körpers leidet die Gesundheit der Faszien. Die weit verbreiteten Folgen: Steifheit, chronische Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Die Schulmedizin bietet wenig nachhaltige Hilfe. Die erfahrene Rolfing-Therapeutin Susanne Noll zeigt den Lesern einen alltagstauglichen und effektiven Weg auf, durch eine neue Körperwahrnehmung und gesunde Faszien zu einer gelösten, aufrechten Körperhaltung und geschmeidiger Beweglichkeit zurückzufinden. Vielen Beschwerden wird dadurch die Grundlage entzogen. Zugleich wirkt sich eine gelöste, aufrechte Haltung positiv auf die Psyche aus.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783958030961
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:184 Seiten
Verlag:Scorpio Verlag
Erscheinungsdatum:03.07.2017
Rezensionen und Bewertungen
Neu
5 Sterne
Sortieren:
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.