Suzanne Barkawitz , Tatiana Mints Vegan genießen

(1)

Lovelybooks Bewertung

  • 2 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 0 Leser
  • 0 Rezensionen
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Vegan genießen“ von Suzanne Barkawitz

Wer sich vegan ernährt, streicht konsequent alle Lebensmittel tierischen Ursprungs von seinem Speiseplan - neben Fleisch und Fisch auch Milch, Eier und Honig. Die vegane Lebensweise geht dadurch einen Schritt weiter als der Vegetarismus. Immer mehr Menschen leben den Veganismus als ganzheitliches Konzept und aktiven Beitrag für eine gerechtere Welt. Besonders Einsteiger in die vegane Ernährung sehen sich häufig mit Vorurteilen und Ängsten konfrontiert. Manch einer befürchtet Vitamin- und Eiweißmangel bei rein pflanzlicher Kost. Das Buch nimmt sich dieser Ängste an und liefert ausführliche Hintergrundinformationen auf ernährungswissenschaftlich aktuellem Stand. Es erklärt, wie man rein pflanzliche Mahlzeiten ausgewogen zusammenstellt, um sich auch ohne tierische Produkte gesund und genussvoll zu ernähren. Über 140 vollwertige Rezepte aus aller Welt zeigen den Weg in die Praxis. Auch wer aus gesundheitlichen Gründen keine Milch und keine Eier essen darf, schöpft gerne aus die leckeren Vielfalt der veganen Vollwertküche. Ohne den moralischen Zeigefinger zu heben, beschreibt die Autorin zudem Gründe für eine vegane Lebensweise und deren gesundheitliche und ökologische Vorzüge.

Stöbern in Sachbuch

Hygge! Das neue Wohnglück

Zuhause einfach glücklich sein: das Buch bietet mehr als Einrichtungstipps, es vermittelt das Hygge-Gefühl in Wort & Bild...

Kamima

Sex Story

Witziges und informatives Comicbuch, welches die sexuelle Entwicklung der Menschheit nachzeichnet.

Jazebel

Gehen, um zu bleiben

Ein wirklich tolles Buch, das mir das ein oder andere Reiseziel echt schmackhaft gemacht hat. Hat mir sehr gefallen :)

missricki

Gemüseliebe

Tolle neue Ideen für vegetarische Gerichte, die einfach und für jedermann nachkochbar sind.

niknak

Die Entdeckung des Glücks

interessanter Überblick zum Thema Glück - nicht nur im Job

Sylwester

55 Jahre Bundesliga - das Jubiläumsalbum

Der Meister der Fußballanekdoten hat wieder zugeschlagen

ech

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist! Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach!

    Hol dir mehr von LovelyBooks