Ernährungsratgeber Magen und Darm

Cover des Buches Ernährungsratgeber Magen und Darm (ISBN: 9783842681705)
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Inhaltsangabe zu "Ernährungsratgeber Magen und Darm"

Magen-Darm-Erkrankungen hängen oft mit einer fehlerhaften und häufig zu fettreichen Ernährung zusammen. Wenn man die Nahrungsmittel richtig auswählt und kombiniert, kann man viel für die Gesundheit tun. Eine richtige Diät ist eigentlich nicht nötig. Wichtiger ist es, bewusster zu kochen und vor allem in Ruhe zu genießen. Dieses Buch zeigt, wie man den Verdauungstrakt mit Raffinesse anregen, die Abwehrkraft steigern, sich gesund ernähren und damit Magen- und Darmbeschwerden einfach vorbeugen kann - und das mit Genuss! Schluss mit trockenen Bratlingen oder Rohkost von morgens bis abends. Mit kreativen Rezeptideen macht das Essen wieder Spaß!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783842681705
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:132 Seiten
Verlag:Schlütersche
Erscheinungsdatum:07.12.2010

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