Die Jungbrunnen-FormelWie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
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Inhaltsangabe
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783499001932
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:256 Seiten
Verlag:ROWOHLT Taschenbuch
Erscheinungsdatum:15.09.2020
Das aktuelle Hörbuch ist am 30.11.2020 bei Argon Digital erschienen.
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