Sylvia Löhken

 4 Sterne bei 30 Bewertungen
Autor von Leise Menschen - starke Wirkung, Intros und Extros und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Sylvia Löhken

Dr. Sylvia Löhken, geboren 1965, ist Expertin für Kommunikation. In ihren Vorträgen, Coachings und Workshops hilft sie Menschen, die sich eher als sensibel und zurückhaltend einordnen, berufliche und private Ziele mit eigenen Stärken zu erreichen. Sie ist zertifizierter Coach, promovierte Sprachwissenschaftlerin und verfügt über eine langjährige Managementerfahrung. Sie ist erfolgreiche Buchautorin.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Sylvia Löhken

Cover des Buches Leise Menschen - starke Wirkung (ISBN: 9783492306997)

Leise Menschen - starke Wirkung

 (25)
Erschienen am 14.09.2015
Cover des Buches Intros und Extros (ISBN: 9783492307000)

Intros und Extros

 (3)
Erschienen am 01.08.2016
Cover des Buches Leise Menschen – gutes Leben (ISBN: 9783869368009)

Leise Menschen – gutes Leben

 (1)
Erschienen am 16.08.2017
Cover des Buches 30 Minuten Intro, Extro oder Zentro? (ISBN: 9783869367071)

30 Minuten Intro, Extro oder Zentro?

 (0)
Erschienen am 22.02.2016
Cover des Buches Begegnung im Gespräch (ISBN: 9783869369419)

Begegnung im Gespräch

 (0)
Erschienen am 26.08.2019
Cover des Buches Lizenz zum Leisesein (ISBN: 9783956235023)

Lizenz zum Leisesein

 (0)
Erschienen am 15.12.2016
Cover des Buches Lizenz zum Leisesein (ISBN: 9783956235030)

Lizenz zum Leisesein

 (0)
Erschienen am 15.12.2016
Cover des Buches Lebe deine Macht! (ISBN: 9783466372454)

Lebe deine Macht!

 (0)
Erschienen am 22.06.2020

Neue Rezensionen zu Sylvia Löhken

Cover des Buches Leise Menschen - starke Wirkung (ISBN: 9783869363271)Sunnyroses avatar

Rezension zu "Leise Menschen - starke Wirkung" von Sylvia Löhken

Leise Menschen... das trifft es genau!
Sunnyrosevor 2 Jahren

Leise Menschen - wow, was für eine schöne Beschreibung! Erst einmal wird nämlich aufgeräumt. Introvertiert und still KANN dasselbe sein, muss es aber keineswegs. Des weiteren wird beschrieben wie denn intro´s und extro´s vom Hirn her funktionieren und das beides seine Vorteile hat, nur eben anders funktionert. Und das ist schonmal ein super Plus. Es gibt auch viele hilfreiche Tipps. Wie ist das mit einem extra- Partner? Oder einem Intro-Kind? Was wenn der Chef ein lauter ist der einem das Wort nimmt, nur weil man selbst nicht brüllt? Interessantes Thema und es lohnt sich zu lesen :) 

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Cover des Buches Leise Menschen – gutes Leben (ISBN: 9783869368009)lesefreude_books avatar

Rezension zu "Leise Menschen – gutes Leben" von Sylvia Löhken

Intro-Stärken nutzen
lesefreude_bookvor 4 Jahren


Sylvia Löhken erspart uns langwierige Grundlagenaufarbeitung. Nach einer knackigen Einleitung steigen wir direkt in 10 Intro-Stärken ein. Dabei zeigt die Autorin wie wir diese Stärke nutzen können, aber auch welche Gefahr von ihr ausgeht. Denn schließlich hat jede Stärke ihre Schattenseite. So ist die Beharrlichkeit beispielsweise eine Intro-Stärke. Die Fixierung die zugehörige Schattenseite.


Die Schattenseiten zu jedem Kapitel fand ich extrem hilfreich. So ist es auf den ersten Blick manchmal schwer zu erkennen wie eine Stärke wie beispielsweise Zuhören oder Schreiben zu etwas Negativem werden kann. Mit Geschichten aus dem Alltag zeigt Sylvia Löhken wie jede noch so positive Eigenschaft ins negative kippen kann, wenn wir sie zu sehr forcieren.


Da es nicht nur den einen introvertierten Menschen gibt, muss nicht jede Intro-Stärke in jedem gleich stark vorhanden sein. Einige Stärken vielleicht gar nicht. Schließlich ist die Klassifizierung keine reine Schwarz-Weiß Angelegenheit sondern beinhaltet unendliche viele spannenden Grauabstufungen.


Jeder der 10 Intro-Stärken ist ein eigenes Kapitel gewidmet. Sylvia Löhken beschreibt zu Beginn eines jeden Kapitels wie sich diese Eigenschaft zeigt. Findet man sich in der Beschreibung nicht wieder, kann man den Rest des Kapitels einfach überspringen. Ein sehr übersichtlicher Aufbau.


„Leise Menschen – gutes Leben“ beinhaltet viele Erfahrungsberichte und Geschichten, die die Theorie verdeutlichen. Identifiziert man eine der Stärke als seine eigene Stärke, die man besser nutzen möchte oder über man die mehr erfahren möchte, gibt es am Ende jedes Kapitels Tipps zum Weiterlesen.


Immer wieder gibt es viele praktische Tipps, die man sofort im Alltag ausprobieren kann. Klar passt nicht alles für jeden. Dennoch findet bestimmt jeder Introvertierte das ein oder andere, das sein Leben in eine wie von ihm gewünschte bessere Bahn lenkt.


Sylvia Löhken bietet introvertierten Menschen mit „Leise Menschen – gutes Leben“ einen hervorragenden Überblick über ihre Stärken. Eine gelungene Sammlung, die Spaß zum Lesen und Ausprobieren macht. Die Tipps zum Weiterlesen helfen dabei sich noch tiefer in die Thematik einzuarbeiten.

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Cover des Buches Leise Menschen - starke Wirkung (ISBN: 9783869363271)

Rezension zu "Leise Menschen - starke Wirkung" von Sylvia Löhken

Stärkt das Selbstbewusstsein
Ein LovelyBooks-Nutzervor 4 Jahren

Das Buch ist in drei Teile und neun Kapitel unterteilt. Eine interesseante Einleitung, die ans Thema hinführt und ein hilfreicher Ausblick am Ende des Buches runden das Werk ab. Es wird anschaulich, einfühlsam und mit alltäglichen Beispielen erklärt, was Introversion ist. Jedes Kapitel widmet sich einem anderen Lebensbereich, beschreibt, wie sich Introversion dort äußert und wie man diese Situationen seinen Stärken und Schwächen gerecht entsprechend gut meistern kann. Besonders gut gefallen haben mir die Intro-Schwächen und -Hürden. Sie helfen einem, sich selbst besser zu verstehen und einzuordnen. Auf dieser Basis kann man weiter an sich arbeiten und behält nicht das Gefühl, dass andere (häufig Extros) irgendetwas besser könnten als man selbst, nur weil man introvertiert ist.

Es ist keinesfalls ein reines Wissenschaftsbuch, sondern vielmehr ein modernes Nachschlagewerk in meinem Bücherregal, in dem ich nachsehen kann, wie ich mit bestimmten Situationen besser umgehen kann. Das Buch ist unterhaltsam und verständlich geschrieben. Es macht Mut, stärkt das Selbstbewusstsein und gibt konkrete Lösungsvorschläge. Was will man mehr? Ich freue mich schon auf weitere Werke der Autorin.

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