Fett verstehen und schlank werden

von Sylvia Tara 
4,0 Sterne bei1 Bewertungen
Cover des Buches Fett verstehen und schlank werden (ISBN:9783742309501)
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Neue Kurzmeinungen

Sikal
vor 4 Monaten

Fett ist wohl den meisten verhasst – hier erfährt man, dass alles seine Richtigkeit hat.

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Inhaltsangabe zu "Fett verstehen und schlank werden"

Unser Körperfett hat kein gutes Image: Meist betrachten wir es bloß als ein lästiges Zuviel an Gewicht. Doch es ist auch ein dynamisches, intelligentes, sich selbst erhaltendes und lebensnotwendiges Organ, das all unsere Stoffwechselprozesse beeinflusst, von der Alterung über das Immunsystem und die Stimmung bis zu Fruchtbarkeit. Mithilfe der aktuellsten Forschung und umfassender Fallstudien deckt Sylvia Tara die überraschende Wissenschaft und viele Geheimnisse hinter unserem missverstandensten Organ auf. Sie erforscht, wie Viren, Hormone, Schlaf und Gene das Fett beeinflussen, und fand heraus, wie man wirklich Gewicht verliert: Man muss mit seinem Fett arbeiten und nicht dagegen!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783742309501
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:288 Seiten
Verlag:riva
Erscheinungsdatum:20.02.2019

Rezensionen und Bewertungen

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