T. Breise

"Depression- Der Weg zurück zu mir" von T. Breise erschien im Januar 2016 bei der CreateSpace Independent Publishing Platform.

Inhalt
Bei dem Buch handelt es sich nicht um ein Buch für Pflegende oder Ärzte, es ist ein reines Ratgeberbuch. Themen wie Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten werden angeschnitten.

Meinung
Ich habe dieses Buch gewählt als Einstieg in die Thematik. Mir hat es gefallen, denn dieses Buch hat eine Appellfunktion. Bereits im Vorwort steht geschrieben, das dieses Buch keinen Arztbesuch ersetzt.
Auch wenn in diesem kleinen Buch nicht alles steht, man versteht die Krankheit Depression besser und es wird in den Kapiteln "Volkskrankheit Depression" und "Ursachen" verständlich gemacht, wie gefährlich diese Krankheit sein kann.
In diesem Buch wird gut erklärt, gerade die Unterschiede zwischen einer leichten, mittelgradigen und schweren depressiven Episode sind gut verdeutlicht. Auch die verschiedenen Therapien werden gut erklärt.

Fazit
Ein kurzer Ratgeber, der das Thema Depression und Suizid (gedanken) ernst nimmt und nicht verharmlost. Ein Ratgeber, der auffordert, zu handeln.

…..eins der schwierigsten Dinge im Leben ist, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren.

Leider finde ich dieses Buch als Hilfe dazu nicht sonderlich geeignet.


 Auf wenigen Seiten, von denen auch die Hälfte noch leer und die Schrift extrem groß ist, wird versucht, einem im Grunde Selbstverständlichkeiten zu vermitteln. 

Vieles davon weiss jeder selber, kann es wohl nur nicht so richtig umsetzen. Aber dabei kann auch dieser Ratgeber nur wenig helfen..

Wer hier wirklich Hilfe braucht, ist meiner Meinung nach mit diesem Buch nicht sonderlich gut bedient.