Das Prinzip Selbstfürsorge

von Tatjana Reichhart 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Cover des Buches Das Prinzip Selbstfürsorge (ISBN: 9783466347292)
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Neue Kurzmeinungen

Shaaniel
vor 6 Monaten

Herzensbuch, ❤️

Alle 1 Bewertungen lesen

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Inhaltsangabe zu "Das Prinzip Selbstfürsorge"

Entscheidung für ein gutes Leben

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783466347292
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:288 Seiten
Verlag:Kösel
Erscheinungsdatum:25.03.2019

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