Übung der Nacht

von Tenzin Wangyal Rinpoche 
4,3 Sterne bei4 Bewertungen
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Sehr nützlich, wenn man unter Schlaflosigkeit leidet. Man konzentriert sich einfach auf das Dritte Auge und visualisiert helles Licht ...

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Inhaltsangabe zu "Übung der Nacht"

Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt

Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442218066
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:348 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:11.02.2008

Rezensionen und Bewertungen

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    Selketvor 6 Jahren
    Kurzmeinung: Sehr nützlich, wenn man unter Schlaflosigkeit leidet. Man konzentriert sich einfach auf das Dritte Auge und visualisiert helles Licht ...
    Rezension zu "Übung der Nacht" von Tenzin Wangyal

    Das Thema ist sehr spannend, doch die Umsetzung ist mir zu langatmig und dozierend, wieder fehlt mir der persönliche Bezug. Aber immerhin weiß ich jetzt, das 'Klares Licht' genau dasselbe ist, was ich als 'göttlichen Funken' bezeichne. Und ich habe meine eigene Technik den göttlichen Funken in mir zu erreichen und in ihm zu ruhen. Die kommt sogar ohne tibetische Buchstaben aus. Insofern gebe ich zu bedenken, dass hier nur eine Möglichkeit beschrieben wird, das Klare LIcht zu erfahren und es noch andere Möglichkeiten gibt.

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    Mario_Veraguthvor 3 Jahren
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    Laternengassevor 6 Jahren
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    korevor 9 Jahren

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