Übung der NachtTibetische Meditationen in Schlaf und Traum
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Selket
vor 6 Jahren
Sehr nützlich, wenn man unter Schlaflosigkeit leidet. Man konzentriert sich einfach auf das Dritte Auge und visualisiert helles Licht ...
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Inhaltsangabe
Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt
Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.
Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783641132859
Sprache:Deutsch
Ausgabe:eBook
Umfang:350 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:27.02.2014
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