Tessa Randau

Hallo zusammen, 

wir begleiten in diesem Buch eine junge Frau auf einem sehr steinigen Weg. Panik und Angst begleiten sie. Sie nimmt uns mit bei der Bewältigung. Die Protagonistin und ihre Familie waren mir sehr sympathisch. Der Schreibstil flüssig und sehr verständlich. Auch die niedlichen Illustrationen haben alles sehr schön abgerundet.
Es ist ein kleiner Ratgeber für GROSSE Probleme. Dieses Thema kann man sicher noch um mehrere tausend Seiten erweitern, allerdings finde ich es in diesem Zusammenhang und in diesem Buch sehr gut erklärt und auch insgesamt sehr stimmig. Hat mir gut gefallen 🍀

Ich habe das Buch angefangen als mein Kleinster in die Eingewöhnung der Kita gestartet ist. Ein Meilenstein für ihn, aber auch für mich. Dieses Buch hat mich bestärkt, dass ein Ende von einer Sache, ein Neuanfang einer anderen Sache sein kann. Das Leben ist wie eine Wippe am Strand: es geht mal rauf, mal runter, mal schafft man die Balance. Und in der Nacht leuchten immer die Sterne am dunklen Himmel und zeigen mir, dass es Licht auch in der Dunkelheit gibt

»Das alles ist so irrational, und es wundert mich nicht, dass mich kaum jemand verstehen kann. Vermutlich kann man das alles nur nachvollziehen, wenn man selbst mit Ängsten zu tun und Ähnliches schon erlebt hat. In Momenten, in denen es mir gut geht, kann ich es selbst nicht richtig begreifen.« (Seite 109)

Stell dich nicht so an, reiß dich mal zusammen, das kann alles doch gar nicht so schlimm sein. Alles Sätze, die jeder schon einmal gehört und auch anderen gesagt hat, davon bin ich überzeugt und schließe mich dabei selbst nicht aus. Aber wie ist das für Betroffene, wenn es um etwas geht, das nicht sichtbar, nicht greifbar, sondern unbegreiflich und kaum zu erklären ist? Tessa Randau greift im vorliegenden Buch auf die eigene Erfahrung zurück, sie weiß also, wovon sie schreibt, auch wenn die Geschichte selbst fiktiv ist. Alles fängt mit einer Panikattacke an, ganz plötzlich, ohne Vorwarnung, und ab da ist das Leben nicht mehr so wie es vorher war. Dieses Buch ist kein Ratgeber, kann Betroffenen aber Mut machen und sie dazu bringen, über ihr eigenes Leben nachzudenken, Entscheidungen zu reflektieren und das ein oder andere anstoßen, damit es anders wird. Angst und Angststörungen waren für mich persönlich zum Glück bisher nie ein Thema, aber nach dieser Lektüre hat sich mein Blickwinkel verschoben und ich verstehe besser, um was es dabei geht. Danke dafür.