Thich Nhat Hanh

Dieses Büchlein gibt kleine Anregungen für ein achtsames Gehen und bildet damit einen wohltuenden Kontrapunkt zu unserer schnellen Zeit. Gut in den Alltag integrierbare Übungen zum meditativen Gehen mit Achtsamkeit und Einsicht. Natürlich nicht für jeden Weg von A nach B anwendbar, aber um gezielt innezuhalten und trotzdem vorwärts zu kommen, anzukommen, nach Hause zu kommen.

„Das Floß ist dazu da, den Fluss zu überqueren. Der Finger, der auf den Mond zeigt, ist nicht der Mond.“ Seite 51Wie oft tun wir etwas, ohne wirklich bei der Sache zu sein? Wie oft wollen wir mit ungeliebter Arbeit möglichst schnell fertig werden, um endlich Zeit für die Dinge zu haben, die wir gerne tun? Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Buch, dass nur das Leben bedeutet, was wir mit Achtsamkeit tun. Wer voll und ganz bei der Sache ist, die er gerade verrichtet (sei es Putzen oder einen Weg hinter sich bringen), wird gar nicht ...

Ein ganz wunderbares Buch mit viel guter Ankeitung

Inhalt „Ich pflanze ein Lächeln“ ist eine Sammlung verschiedener Texte und Reden des buddhistischen Mönchs Thich Nhat Hanh. Von den Grundlagen des bewussten Atmens bis hin zu Achtsamkeit in Bezug auf Beziehungen und unsere Rolle in der Gesellschaft geben sie einen kurzen Überblick über die wichtigsten Punkte der Achtsamkeit.Meinung „Ich pflanze ein Lächeln“ habe ich von einer Person geschenkt bekommen, die mir sagte, dass dieses Buch ihr viel bedeutete und ihr über eine sehr schwere Phase in ihrem Leben hinweggeholfen habe. Nach ...

Ein wunderbares Buch, das mich mitfühlend und ohne erhobenen Zeigefinger lehrt, wie ich leben sollte. Lehrreich, ermutigend, ein Klassiker. Für mich, als Seminarleiter, eine Inspiration, die ich gerne weitergebe.

Ab und zu findet man in diesem Text praktische Anleitungen, obwohl dies kein Buch über die buddhistische Praxis von Thich Nhat Hanh ist. Eine Autobiografie im eigentlichen Sinne sollte man auch nicht erwarten, ebenso wenig großartige Neuigkeiten, wenn man vom Autor schon andere Bücher gelesen hat. Vielmehr beschreibt Thich Nhat Hanh lediglich verschiedene Situationen seines Lebens, was damals passierte und wie er und andere sich dabei verhalten haben. Daraus kann man seine Lehre oder seine Auffassungen und Einsichten ...