Thomas Hohensee

 3,9 Sterne bei 89 Bewertungen

Lebenslauf von Thomas Hohensee

Schon während des Jurastudiums wusste Thomas Hohensee: „Da werde ich auf Dauer nicht glücklich.“ Dennoch arbeitete er einige Jahre als Volljurist, bis er schließlich eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie absolvierte. Seine Ziele: als Coach arbeiten, Menschen unterstützen, die nicht im klinischen Sinne krank sind, die mehr aus ihrem Leben machen könnten, sich aber nicht trauen. Inzwischen ist der 61-Jährige zum Experten für Persönlichkeitsentwicklung, © Annette Koroll Gelassenheit und Lebensglück avanciert und feiert Erfolge als Seminarleiter, Life-Coach und Sachbuchautor. Seine Bücher sind in sieben Sprachen übersetzt worden und haben eine Gesamtauflage von bisher 300.000 Exemplaren erreicht. „Endlich mal keine leeren Versprechungen!“, „Super Ratgeber, der grundlegend verändern kann!“, „Als kognitive Verhaltenstherapeutin bin ich begeistert von diesem Ratgeber …“, sagen ExpertInnen und LeserInnen. Auf das Thema „Abnehmen“ stieß er durch seine KlientInnen.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Thomas Hohensee

Cover des Buches Gelassenheit beginnt im Kopf (ISBN: 9783426877166)

Gelassenheit beginnt im Kopf

 (22)
Erschienen am 04.05.2020
Cover des Buches 10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann (ISBN: 9783453703704)

10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann

 (10)
Erschienen am 08.04.2019
Cover des Buches Fuck Panik (ISBN: 9783747403310)

Fuck Panik

 (5)
Erschienen am 16.09.2021
Cover des Buches Wie ich meine Angst verlor (ISBN: 9783423260367)

Wie ich meine Angst verlor

 (4)
Erschienen am 01.08.2014
Cover des Buches Reset (ISBN: 9783579087177)

Reset

 (3)
Erschienen am 22.10.2018
Cover des Buches Das Gelassenheitstraining (ISBN: 9783442221509)

Das Gelassenheitstraining

 (4)
Erschienen am 15.01.2018
Cover des Buches Die Löwenzahn-Strategie (ISBN: 9783778792766)

Die Löwenzahn-Strategie

 (3)
Erschienen am 09.05.2017

Neue Rezensionen zu Thomas Hohensee

Cover des Buches Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben (ISBN: 9783778782965)
Elisa23s avatar

Rezension zu "Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben" von Thomas Hohensee

Ein große Lebensweisheit bei der man viel lernt
Elisa23vor 9 Monaten

Autor: Thomas Hohensee

Herausgeber: Lotos

Klappentext:

Erfolgreich glücklich sein – und gleichzeitig glücklich erfolgreich: Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Doch wie können wir diesen Schatz in unserem Inneren entdecken und nutzen, um so zu leben, wie wir es uns wünschen? Die Antwort darauf gibt uns die zeitlose Weisheit des Buddha. Ob Gesundheit, beruflicher Erfolg, finanzielle Sicherheit, liebevolle Partnerschaften oder harmonische Freundschaften – Thomas Hohensee übersetzt Buddhas Philosophie in eine klare Glücksformel, die jeder anwenden kann, um zu persönlicher Erfüllung und materieller Fülle zu finden.
Mit vielen Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude im Leben. 


Als ich das Buch angefangen habe war ich gespannt ob es gut verständlich für mich ist, da ich noch recht jung bin. Bei den ersten Seiten habe ich gemerkt, dass es super verständlich vom Text her ist und sich sehr gut lesen lässt. Ein guter Punkt ist auch, dass Beispiele und Fragen genutzt wurden um das ganze auch mal auf sich wiederzuspiegeln. Ich konnte wärhend des Lesens super entspannen, da nicht zu viel wiessen auf einmal war sonder immmer häppchen weise so das man das eine gut erklärt bekommen hat und dann noch an Besipielen  verstehen konnte. 

Das Buch würde ich ab ca. 13/14 empfhelen, da es auch für jüngere Leser/innen gut zu lesen und verstehen ist.

Dem Buch würde ich 5*****Sterne geben.


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Cover des Buches Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben (ISBN: 9783778782965)
JennysWorldofBookss avatar

Rezension zu "Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben" von Thomas Hohensee

Sympathisch hilfreich
JennysWorldofBooksvor einem Jahr

Zuerst einmal beschreibt Thomas Hohensee ausführlich das Leben von Siddhartha, der durch seine Erfahrungen und Bestrebungen nach Glück, innerer Ruhe und Frieden zum sogenannten „Buddha“ wurde. Es werden seine Beweggründe zum Buddhismus aufgezeigt, wobei er uns hilfreiche Tipps schenkt, um seinem Weg zum Glücklichsein folgen zu können. Ich war schon immer sehr interessiert an Buddhas Leben, umso mehr gefiel mir der Einblick in ebendiesem. 

Das Buch ist sehr informativ und unterhaltend geschrieben, mit nur sehr wenig langatmigen Passagen. Auf den knapp 200 Seiten wird einem ein gutes Allgemeinwissen zu Buddha vermittelt und natürlich seine Lehre ans Herz gelegt.

Die Tipps am Ende des Buches regen zum Nachdenken an- und vielleicht schafft man es ja tatsächlich, seinem Leben etwas "Entschleunigung" zu geben.

Die Botschaft in dem Buch kam gut bei mir an und ich hoffe das ich es schaffe, anhand der einfachen Glücksformel etwas an meiner Lebens-, und Sichtweise zu ändern.

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Cover des Buches Fuck Panik (ISBN: 9783747403310)
Lillyliebtthrillers avatar

Rezension zu "Fuck Panik" von Thomas Hohensee

Wo kommt die Angst her und wie bekommt man sie unter Kontrolle
Lillyliebtthrillervor einem Jahr

Das coole und ansprechende Cover, hat mich auf Anhieb gefallen und es sagt schon alles aus um was es geht. Der Autor benutzt einen gut verständlichen Schreibstil, ohne unnötige Fremdwörter und da er aus Erfahrung spricht, ist es auch realitätsnah.

Es wird in diesem Buch kein Blatt vor dem Mund genommen und es wird nichts überdramtisiert oder verschönerte, Es ist wie es ist.

Man bekommt eine Menge interessente Fakten über das Thema Angst um Panik.

Was ist Angst?Wo kommt sie her? Was ist daran nur Geldmache? und ganz wichtig...wie kann ich mit ihr mein restliches Leben verbringen?

Bei manchnen Themen wurde ein wunder Punkt bei mir getroffen und ich wollte, das dann nicht gerne hören, aber dranbleiben zahlt sich aus, egal wie viel Angst man vor der Wahrheit hat.

Dieses Buch ist natürlich nur ein Ratgäber und macht nicht die Angst für einem weg, das ist einem selbst überlassen, ob man es schafft oder nicht. Die Tipps sind sehr hilfreich und ich hoffe ich kann über länge Zeit mit meiner Angst leben zu lernen.


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Gespräche aus der Community

Angst zu haben ist normal. Doch wer zu viele Ängste hat, kann rasch eine Angststörung oder Panikattacken entwickeln. Die Gefahr ist groß, dass selbst Situationen, die man bislang gut gemeistert hat, zu einer Angstfalle werden.

Dieses Buch erklärt, wie ihr euch euren Ängsten stellt und lernt, diese Gefühle nicht weiter zu vermeiden, um euch dauerhaft von ihnen zu befreien.

Wir verlosen 5 Exemplare!

Hallo ihr Lieben 😊

Wir freuen uns auf alle eure Antworten auf unsere Bewerbungsfrage. Anschließend losen wir 5 Gewinner aus, die ein Printexemplar zugeschickt bekommen.

Wir wünschen euch viel Glück!

Euer Team der mvg-Verlagsgruppe

127 BeiträgeVerlosung beendet
maike_marchs avatar
Letzter Beitrag von  maike_marchvor einem Jahr

Nachfolgend meine Rezension. Danke, dass ich dieses Buch lesen durfte :)

https://www.lovelybooks.de/autor/Thomas-Hohensee/Fuck-Panik-2942299070-w/rezension/3705834983/

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