Low Carb Getränke: Leckere Cocktails, Shakes und Smoothies zum Abnehmen und Genießen

Immer mehr Menschen kennen die positiven Auswirkungen von einer Low-Carb Ernährung und möchten diese auch in ihrem Leben nutzen. Dieses Buch soll Ihnen die Umstellung auf eine Low Carb Ernährung einfacher machen. Dabei konzentriert sich das Buch auf Getränke für alle Lebenslagen. Ob es der kühle Orangensaft oder die leckere Cola ist – es ist viel leichter, sich an einem kohlenhydratreichen Getränk zu vergreifen, als sich das falsche Essen zuzubereiten. In diesem Buch finden Sie 20 Rezepte für Cocktails, Shakes und Smoothies. Zu jedem Rezept erfahren Sie zusätzlich die genauen Nährwertangaben, sodass Sie jederzeit wissen, was Sie zu sich nehmen. Mit diesen Rezepten können Sie Ihre Ernährung ohne Probleme und Verzicht umstellen und dabei sogar leckere Getränke genießen. In diesem Ratgeber finden Sie... ...Rezepte für leckere Low-Carb Shakes. ...Rezepte für gesunde Low-Carb Smoothies. ...Rezepte für die perfekten Low-Carb Cocktails. ...viele glutenfreie Rezepte. ...alkoholische und alkoholfreie Getränke ...und vieles mehr! Inhaltsverzeichnis 1. Vorwort 2. Was ist Low-Carb? 3. Alkohol und Low-Carb 4. Probleme beim Finden der Zutaten? 5. Cocktails mit Alkohol 5.1. Orangen-Margarita 5.2. Gefrorener Wassermelonen-Margarita 5.3. Wassermelonen-Cocktail 5.4. Mojito 5.5. Pink-Grapefruit-Cocktail 5.6. Cranberry-Apfelpunsch 5.7. Eierflipp 5.8. Spritziger-Weißer-Sangria 6. Alkoholfrei 6.1. Eiskaffee 6.2. Kürbis-Frischkäse-Smoothie 6.3. Erdbeer-Frischkäse-Smoothie 6.4. Blaubeer-Smoothie 6.5. Mandel-Kokusnuss-Drink 6.6. Grüner Smoothie 6.7. Cranberry-Saft 6.8. Kakao-Kokos-Shake 6.9. Karamell-Bannanen-Smoothie 6.10. Avocado-Grüntee-Shake 6.11. Vanille-Martini 6.11. Schocko-Erdnuss-Smoothie 7. Zusatzinhalte 8. Leseprobe - Low Carb Partysnacks Lesen Sie diesen Ratgeber mit Ihrem Kindle, PC, Mac, Tablet oder Smartphone!