Thomas Pusat

Schon den Titel fand ich nicht gut und das Buch auch nicht besonders. Jedoch wollte ich dem buch eine Chance geben und habe mich deshalb beworben.

Den Klappentext fand ich ganz okay aber angesprochen har er mich nicht.

Das Buch ist in vier Kapitel unterteilt und innerhalb dieser Kapitel gab es dann aber überhaupt nichts mehr, keine Untertitel etc., was ich nicht besonders geschickt fand. Es war alles aneinander geschrieben und auch die Schrift hat es nicht verbessert. Es wäre bestimmt besser gewesen, wenn es in den Kapitel noch einmal Unterteilungen gäbe.

Thomas Pusat arbeitet in seinem Buch ein Phänomen unserer modernen Gesellschaft auf, das uns fast alle betrifft. Schon das Cover mit einem einsamen Baum in grüner Landschaft wirkt auf den Leser entschleunigend. Inhaltlich gliedert der Autor das Thema systematisch auf: Zunächst setzt er sich mit dem Begriff „Stress“ auseinander und schreibt danach über die Motivation, dagegen anzugehen. Ein breiter Raum ist dem Kapitel „Denkweise“ gewidmet, ehe im letzten Schwerpunkt konkrete Handlungsanweisungen gegeben werden. 

Sehr gut gefallen haben mir der verständliche Schreibstil, die griffigen und nachvollziehbaren Empfehlungen und die mitunter humorvolle Art des Autors. Für mich war es ein sehr kluger und hilfreicher Ratgeber, den ich stressgeplagten Menschen wärmstens empfehlen kann.

An sich geht dieses Thema jeden von uns etwas an: Stress. Der Autor schildert für mich viele Ansätze zum Nachdenken über Stress, schweift dabei für mich aber zuviel in Erzählungen ab und verliert sich manchmal zu sehr ins Detail. Vom Schreibstil her fand ich es daher manchmal etwas schwer zu lesen. Trotzdem fand ich die Ansätze teilweise sehr interessant. Es ist keine „Standard-Lektüre“ und man sollte beim Lesen etwas mehr Zeit einplanen, auch um über den Inhalt der einzelnen Abschnitte nachzudenken.