Inhalt: "In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Es begleitet mit vielen Bildern der neuesten bildgebenden Verfahren Monat für Monate die faszinierende Entwicklung des Babys im Mutterleib. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, was ist eine Fruchtwasseruntersuchung? Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab."
Thomas Villinger
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Schwangerschaft und Geburt
Beckenboden-Training (mit CD)
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Inhaltsübersicht:
- zu jedem einzelnen Schwangerschaftsmonat gibt es ein extra Kapitel zur derzeitigen Entwicklung des Kindes und der Veränderung der Mutter
- Gesundheitscheck für Mutter und Kind
- Kleinere Beschwerden lindern
- Schwanger mit Hindernissen
- Reisen- mit Bauch unterwegs
- Lust und Liebe in der Schwangerschaft
- Ernährung für Mutter und Kind
- Schön unter allen Umständen
- Die erste Garderobe
- Von der Hebamme betreut
- Die Geburt
- Die ersten Tage im Babyleben
- Erstversorgung des Babys
- Schonzeit für die Mutter
- Leben mit einem Baby
- Stillen will gelernt sein
- diverses zum Nachschlagen (Mutterpass, Recht und Gesetz, Adressen, die weiterhelfen, Bücher, die weiterhelfen, IGEL und Vitaminbuden)
Ich bin ja ein großer Fan aller GU Ratgeber, da diese immer sachlich, aber trotzdem interessant das jeweilige Thema in all seinen Facetten behandeln. Daher bin ich auch von diesem Ratgeber begeistert. Das Buch hat mich als Erstgebärende vom Anfang meiner Schwangerschaft bis jetzt kurz vor der Geburt begleitet und war ein wunderbarer Begleiter durch die Schwangerschaft. Es eignet sich sowohl dazu, es an einem Stück zu lesen, als auch, immer wieder einfach das betreffende Kapitel nachzuschlagen. Absolut empfehlenswert! Habe mir jetzt auch gleich den GU Ratgeber "Babys erstes Jahr" gekauft.