Thomas Wessinghage

 4.5 Sterne bei 11 Bewertungen
Autor von Das Laufbuch für die ersten 10 km, 0-42 Marathon und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Thomas Wessinghage

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Das Laufbuch für die ersten 10 km

Das Laufbuch für die ersten 10 km

 (4)
Erschienen am 02.03.2009
0-42 Marathon

0-42 Marathon

 (3)
Erschienen am 26.03.2004
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

 (2)
Erschienen am 25.02.2013
Laufen

Laufen

 (1)
Erschienen am 01.03.2004
Ernährung und Training

Ernährung und Training

 (1)
Erschienen am 01.10.2002
Richtig gut laufen

Richtig gut laufen

 (0)
Erschienen am 10.05.2010
Gesund und fit von Kopf bis Fuß

Gesund und fit von Kopf bis Fuß

 (0)
Erschienen am 30.03.2018
Wessinghages "Wunder-Übungen"

Wessinghages "Wunder-Übungen"

 (0)
Erschienen am 21.07.2014

Neue Rezensionen zu Thomas Wessinghage

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TalkySues avatar

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage
TalkySuevor 9 Jahren

Sehr informatives Buch für alle Laufeinsteiger. Das Buch enthält einen Laufplan zum einfachen Einstieg, viele Tipps rund ums Laufen, Ausrüstung, Ernährung und Motivation. Sehr empfehlenswert für alle die nicht einfach drauf los laufen wollen!

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BeautyBookss avatar

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage
BeautyBooksvor 9 Jahren

Dieses Buch ist der ideale Einstieg für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Es beinhaltet viele hilfreiche Tipps, welche Ausrüstung benötigt wird, Dehn- sowie Kraftübungen, Erfahrungsberichte anderer Läufer sowie auch viele Informationen zur richtigen Ernährung. Ein MUSS für alle die gerne laufen =)

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Gespräche aus der Community

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LiesaBs avatar
Besteht Interesse an diesem Buch als Wanderbuch? Ich wende mich an alle Jogger und Joggerrinnen.

Es ist ein reines Laufbuch, also kein Roman.

Ich bitte darum, dass jeder Leser das Buch so behandelt, als wäre es das Eigene. Jeder Leser hat circa 2–3 Wochen Zeit zum Durchblättern und wenn es verloren geht, teilen sich Empfänger und Sender den Preis für eine Neuanschaffung :)
Ihr erfragt selbstständig die Adresse eures Nachfolgers und schickt das Buch dann weiter.
Ich wünsche viel Spaß beim Lesen.
LiesaBs avatar
Letzter Beitrag von  LiesaBvor 6 Jahren
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