Thomas Wessinghage

 4,6 Sterne bei 12 Bewertungen
Autor von Das Laufbuch für die ersten 10 km, 0-42 Marathon und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Thomas Wessinghage

Prof. Dr. Thomas Wessinghage ist Ärztlicher Direktor der Medical Park Kliniken des Tegernseer Tals und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. 1982 wurde er Europameister über 5000 m, sein Deutscher Rekord über 1500 m steht noch heute.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Thomas Wessinghage

Cover des Buches 0-42 Marathon (ISBN: 9783930723065)

0-42 Marathon

 (4)
Erschienen am 26.03.2004
Cover des Buches Das Laufbuch für die ersten 10 km (ISBN: 9783517085265)

Das Laufbuch für die ersten 10 km

 (4)
Erschienen am 02.03.2009
Cover des Buches Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer (ISBN: 9783517088471)

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

 (2)
Erschienen am 25.02.2013
Cover des Buches Ernährung und Training (ISBN: 9783934651029)

Ernährung und Training

 (1)
Erschienen am 01.10.2002
Cover des Buches Laufen (ISBN: 9783405164508)

Laufen

 (1)
Erschienen am 01.03.2004
Cover des Buches Body-Coach (ISBN: 9783830439004)

Body-Coach

 (0)
Erschienen am 16.06.2010
Cover des Buches Das Blut der Sieger (ISBN: 9783934651043)

Das Blut der Sieger

 (0)
Erschienen am 01.05.2001

Neue Rezensionen zu Thomas Wessinghage

Cover des Buches Das Laufbuch für die ersten 10 km (ISBN: 9783517082851)TalkySues avatar

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage
TalkySuevor 12 Jahren

Sehr informatives Buch für alle Laufeinsteiger. Das Buch enthält einen Laufplan zum einfachen Einstieg, viele Tipps rund ums Laufen, Ausrüstung, Ernährung und Motivation. Sehr empfehlenswert für alle die nicht einfach drauf los laufen wollen!

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Cover des Buches Das Laufbuch für die ersten 10 km (ISBN: 9783517082851)BeautyBookss avatar

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage

Rezension zu "Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Thomas Wessinghage
BeautyBooksvor 12 Jahren

Dieses Buch ist der ideale Einstieg für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Es beinhaltet viele hilfreiche Tipps, welche Ausrüstung benötigt wird, Dehn- sowie Kraftübungen, Erfahrungsberichte anderer Läufer sowie auch viele Informationen zur richtigen Ernährung. Ein MUSS für alle die gerne laufen =)

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