Shit happens

von Tim Desmond 
5,0 Sterne bei2 Bewertungen
Cover des Buches Shit happens (ISBN:9783426675878)
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Inhaltsangabe zu "Shit happens"

Der Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer Tim Desmond zeigt in diesem praktischen Leitfaden, wie wir selbst in ungünstigen Momenten des Lebens eine humane, kultivierte Haltung entwickeln. Nervt Sie ein Kollege? Fühlen Sie sich ungerecht behandelt? Oder ist Ihnen oder jemandem in Ihrer Familie etwas sehr Schlimmes zugestoßen? An vielen alltäglichen Beispielen bringt Desmond uns bei, wie wir die Schönheit des Augenblicks erkennen, Glück von Unglück unterscheiden lernen, Konfliktsituationen meistern, alte Wunden heilen und letztlich furchtlos werden. Wir können schlimme Dinge nicht ändern, aber wir können unsere Einstellung dazu wählen – die der Achtsamkeit und des Mitgefühls.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783426675878
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:208 Seiten
Verlag:Knaur Balance
Erscheinungsdatum:03.02.2020

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