Timo Ülsmann

Timo Ülsmann ist selbstständiger Fitness Coach, Athletiktrainer mit langjähriger Erfahrung im Leistungssport und Autor für evidenzbasierte Bücher, sowie Artikel in Fachzeitschriften. Er hat sich insbesondere dem Krafttraining verschrieben, da er Kraft als die Grundlage körperlicher Leistungsfähigkeit sieht. Er stellt seine Arbeit auf eine wissenschaftliche Grundlage und entwickelte ein Konzept, das mit einfachsten Methoden ein effektives Krafttraining ohne Fitnessstudio ermöglicht.