Tina Schütze

 4.8 Sterne bei 6 Bewertungen
Autor von Werde die Frau deines Lebens, Fitness-Minis und weiteren Büchern.

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Rezension zu "Werde die Frau deines Lebens" von Tina Schütze

Ein Buch wie man als Frau,das Leben leben möchte.
Sarwenvor 2 Monaten

Das Buch hat mir geholfen was ich im Leben will.

Man konnte seine Gedanken und Ideen niederschreiben.
Und wie man meditiert.
Ein sehr gutes Buch, fürs Leben.

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Rezension zu "KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby" von Tina Schütze

Schöne verschiedene Übungen
Amber144vor 9 Monaten

Das Buch hat eine tolle Gestaltung und bleibt bei den verschiedenen Übungen durch sein Format auch sehr gut liegen.

Die Aufteilung ist nach Gemütszustand des Kindes eingeteilt, was ich sehr praktisch finde, denn gerade wenn das Kind quengelt, dann sind manche Übungen einfach nicht geeignet.

Die Übungen sind nicht zu anstrengend, sondern ich empfand sie als genau richtig und habe die Intervalle dann einfach gesteigert um meinen Körper ein bisschen mehr zu fordern, wenn es zu leicht wurde.

Ich kann das Buch auf jeden Fall empfehlen um langsam wieder zu starten und den Körper am Anfang nicht zu überfordern. Dadurch, dass man einfach mehr Wiederholungen machen kann, wenn einem danach ist, kann dieses Buch auch längere Zeit genutzt werden.

Ich vergebe 5 Sterne.

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Rezension zu "Werde die Frau deines Lebens" von Tina Schütze

Absolute Kaufempfehlung
Amber144vor 2 Jahren

Ich bin völlig begeistert von dem Buch. Es gibt verschiedene Abschnitte, in denen man Fragen beantworten kann/muss. Das Buch bringt einen dazu sich mit sich selbst zu beschäftigen und sich zu reflektieren. Es sind tolle Meditationsübungen dabei, die man durch ein kleines Zeichen auch immer schnell wieder findet. Die Texte sind liebevoll und teilweise lustig formuliert. Die Meditationen sind von kirz bis lang und man hat immer wieder aufmunternde Sprüche die sich einprägen. Ein Buch das in jedem Frauenbücherregal stehen sollte um sich von dem eingestampften Rollenbild zu lösen. Wir sind toll so wie wir sind und brauchen uns in keine Rolle quetschen oder quetschen lassen. Ich werde das Buch bestimmt häufiger wieder in die Hand nehmen und drin blättern.

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