KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit BabyStärkt Rücken, Beine, Bauch und Po - Fördert die kindliche Entwicklung-Macht schnell wieder fit nach der Geburt - Alle Übungen mit Baby
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Amber144
vor 6 Jahren
Schöne verschiedene Übungen
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Inhaltsangabe
Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!
Ausstattung: ca. 300 Fotos
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Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783466345595
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:128 Seiten
Verlag:Kösel
Erscheinungsdatum:21.02.2011
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