Tobias Greb

Autor von Geschafft!, Kanarische Lebensart und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Tobias Greb

Ihr möchtet gerne mehr über mich erfahren?

Im Frühling 1976 wurde ich im schwäbischen Marbach geboren, dem idyllischen Städtchen indem auch Friedrich Schiller einst das Licht der Welt erblickte. Schon als kleiner Junge war ich sehr musikalisch und bewegungsfreudig. Obwohl ich bereits mit fünf Jahren eine professionelle Gesangsausbildung bekam, mit zehn Jahren am Staatstheater die Rolle des Sandmanns aus Hänsel und Gretel sang und als Jugendlicher im Tourniertanz Latein Erfolge feierte, ahnte ich damals noch nicht, dass Musik, Fitness und Tanz einst fest zu meinem Berufsalltag gehören würde. Ich schlug stattdessen nach der Schule erst einmal den gastronomischen Weg ein und beendete 1995 mit Auszeichnung meine Ausbildung zum Koch. Ich habe mit Leidenschaft meinen Beruf als Koch ausgeübt und mich stets weitergebildet. Mitunter war ich einer der jüngsten Ausbilder für Köche in Baden Württemberg und habe auch die Ausbilder-Eignungsprüfung (AEVO) als Prüfungsbester abgeschlossen.

Doch so sehr ich mich auch mit dem Essen und den verschiedensten kulinarischen Geschmackserlebnissen auseinandersetzte, blieb das Thema „gesunde Ernährung“ für mich ein Buch mit sieben Siegeln. Die Folge: mit 25 Jahren erreichte ich ein Kampfgewicht von über 280 Pfund. Es war kaum vorstellbar, dass ich einst ein begeisterter und athletischer Tänzer gewesen war, ähnelte ich zu dieser Zeit doch eher einem überdimensionalen Teddybären. Ich wusste: So konnte es nicht weitergehen!

Der Schritt in ein neues Leben

Am 16. Januar 2001 traf ich endlich den Entschluss, der einen neuen Menschen aus mir machte: ich wollte mein Leben ändern und meinem starken Übergewicht den Kampf ansagen! In nur sechs Monaten nahm ich über 110 Pfund ab – mit einer kalorienarmen, ausgewogenen Ernährung und jede Menge sportlicher Betätigung. Ich entdeckte meine Leidenschaft für Fitness und so entschied ich mich schon sehr bald den Beruf des Kochs an den Nagel zu hängen, um stattdessen als Ernährungs- und Fitness-Coach neu durchzustarten. Im zweiten Halbjahr 2001 machte ich deshalb eine Ausbildung zum Aerobic- und Tae-Bo-Trainer und schrieb unter anderem meine “Abnehmgeschichte” nieder, die bei Schneider Druck verlegt wurde. Ferner brachte ich noch zwei Kochbücher mit Gerichten zum Schlankessen auf den Markt! Im darauf folgenden Jahr besuchte ich noch weitere Ausbildungen zum Fitnesstrainer, Personaltrainer usw. und entwickelte zusammen mit der Firma Flexi-Sports GmbH ein eigenes Sportgerät zum Thema Übergewicht. Dieses Sportgerät ist auch in der Physiotherapie europaweit im Einsatz und längst anerkannt. Mein neues Leben hatte begonnen und ich war sehr stolz und glücklich, was ich in der kurzen Zeit erreicht hatte.

Im Frühjahr 2002 wurde dann das Fernsehen auf mich und meine Geschichte aufmerksam. So kam es, dass ich in den folgenden Jahren in vielen unterschiedlichen TV-Formaten zu sehen war. Von Oliver Geissen über das Frühstücksfernsehen und RTL Punkt 12 bis hin zu Reportagen im Öffentlich-Rechtlichen war ich plötzlich überall präsent. Bis heute drehe ich gerne für deutsche Fernsehsender Reportagen zum Thema Abnehmen, Fitness & Ernährung oder stelle in TV-Magazinen und Interviews meine Philosophie und Arbeit vor. Auch schreibe ich seit Jahren Kolumnen für diverse Frauen-Zeitschriften. Ein Team von Experten unterstützen mich dabei, zu diesem gehören unter anderem Physiotherapeuten, Ökotrophologen und Ärzte, die zusammen mit mir verschiedenste Themen im Bereich Ernährung und Gesundheit aufarbeiten.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Tobias Greb

Cover des Buches Der Emissionshandel ab 2013 (ISBN: 9783832968472)

Der Emissionshandel ab 2013

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Erschienen am 07.11.2011
Cover des Buches Dress it up (ISBN: 9788493705855)

Dress it up

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Erschienen am 12.06.2016
Cover des Buches Koch Dich Fit (ISBN: 9788493705817)

Koch Dich Fit

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Erschienen am 01.06.2011
Cover des Buches Kanarische Lebensart (ISBN: 9788493705886)

Kanarische Lebensart

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Erschienen am 16.05.2019

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